Ja saaukstēšanās vai gripa izpaužas kā klepus, varat cīnīties ar šo simptomu ar dabīgu produktu, piemēram, sīpoliem. Īpaši efektīvas ir sīpolu receptes ar cukuru, medu vai pienu. Tātad, uzziniet, kādas ārstnieciskas īpašības piemīt šim dārzeņam un kā to lietot klepojot.
Vai jūs zināt Viens no vecākajiem sīpolu attēliem atrodams Ēģiptes faraona Tutanhamona kapā. Zīmējuma tapšanas datums - 1352. gads pirms Kristus. e.
Sīpolu derīgās īpašības
Sīpolu veselības vērtību apliecina tā unikālais sastāvs. Šajā pikantajā produktā ir daudz B vitamīnu, askorbīnskābes, minerālvielu. Turklāt tas ir piesātināts ar kalciju, dzelzi un fosforu. Kompozīcija satur arī gaistošās, maltozes, fruktozes, saharozes, ābolskābes un citronskābes. Tautas ārsti akūtu elpceļu vīrusu infekciju sākuma stadijās iesaka izmantot sīpolus kā dabiskas zāles.
Sīpols sašķidrina un noņem krēpu, mīkstina iekaisis kakls un mazina sāpes. Papildus klepus refleksa nomākšanai produkts palīdz organismam pretoties infekcijai, novērš iespējamās nopietnās sekas un tam ir spēcīga dezinficējoša iedarbība. Ārstniecības sīrupi vai sīpolu maisījumi attīra liekā šķidruma ķermeni, uzlabo pārtikas uzsūkšanos. Lietojot šādas zāles saaukstēšanās laikā, gan pieaugušajiem, gan bērniem kļūst vieglāk elpot.
Vai jūs zināt Savādi, ka sīpoli satur vairāk dabīgā cukura nekā āboli un bumbieri. Dārzeņu sastāvā ietilpst 6% šīs vielas. Sautējot vai sautējot, kodīgie savienojumi no dārzeņiem iztvaiko, un tas iegūst saldumu.
Gatavošanas receptes
Klasiskais pretklepus sīpolu sīrups. No miziņas atbrīvojiet 1 vidēju sīpolu (baltu vai zilu), pēc tam smalki sasmalciniet. Ielieciet sagrieztu stikla vai emaljas traukā, ielejiet 1 ēd.k. l granulēts cukurs. Maisījumu samaisa un visu nakti pārnes tumšā vietā. Līdz rītam ārstēšanas sīrups būs gatavs. Paņemiet to 4 vai 5 reizes dienā pa 1 ēd.k. 30 minūtes pēc ēšanas.
Sīpolu buljons ar klepus medu. Vienam rīvētam sīpolu pievieno 1 glāzi cukura, 2 ēd.k. medus un pārlej verdošu ūdeni pār visu. Vāra maisījumu uz lēnas uguns 3 stundas. Iegūto maisījumu atdzesē, pēc tam izkāš. Dienas laikā ņemiet mīkstumu 5-6 reizes pa 1 ēd.k. pēc ēšanas. Pirms dabisko zāļu lietošanas jums tas jāuzsilda ūdens vannā.
Video: kā pagatavot sīpolus ar klepus medu
Sīpoli ar pienu un medu pret klepus. Mazā sautējumā ielej 200 ml piena, pievieno 1 sasmalcinātu sīpolu. Nosūtiet stewpanu uz uguns un gaidiet, līdz masa vārās. Ļauj šķidrumam vienu stundu vārīties uz lēnas uguns. Pēc atdzesēšanas pievieno 2 ēd.k. medus. Svaigi spiesta citrona sula lieliski iederēsies šajā receptē. Instruments ir paredzēts 1 ēd.k. ik pēc 30 minūtēm.
Lietošanas normas un deva
Pieaugušam cilvēkam ir atļauts dienā patērēt 100 g (pusi glāzes) sīpolu jebkurā formā. Tāpēc neatkarīgi no tā, kādu pretklepus līdzekli izvēlaties, apsveriet pieļaujamo dienas normu. Pusi glāzes produkta spēj apmierināt ķermeņa vajadzības pēc C vitamīna. Bērniem līdz 1 gada vecumam nav vēlams dot jebkāda veida sīpolus.
Svarīgi! Apvienojot sīpolus ar medu medicīniskajās receptēs bērniem, ir īpaši svarīgi konsultēties ar pediatru. Ja jūs bērnam dodat nekontrolētas medus porcijas, pastāv alerģiskas reakcijas vai atgrūšanas risks.
Zīdaiņiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, var dot ne vairāk kā 5 g termiski apstrādāta produkta (vārīta vai cepta). 2 gadu vecumā sīpolu daudzumu var palielināt līdz 15 g dienā. Tiek parādītas arī grūtnieču klepus receptes ar karstu dārzeņu pievienošanu daudzumos, kas nepārsniedz 100 g dienā. Stāvokļa stāvoklī esošajām sievietēm labāk ir dot priekšroku medicīniskām receptēm, kas ietver dārzeņu termisko apstrādi.
Kā lietot
Kad klepo 1 ēd.k. sīpolu sula bez piemaisījumiem būtu jādzer 4-5 reizes dienā pēc ēšanas. Ja jūs apvienojat medu ar sīpolu sulu, tad 7-8 dienu laikā no šāda maisījuma uzņemšanas vajadzētu būt pietiekamam, lai atbrīvotos no klepus. Lielisku profilaktisko efektu nodrošina kurss 5-6 dienu laikā, un saaukstēšanās sākuma stadijās simptomi var izzust dienā. Šajā gadījumā jums jābūt pārliecinātam, ka neciešat no medus nepanesamības. Katrā ziņā eksperti neiesaka lietot sīpolu un medus maisījumu ilgāk par 10 dienām.
Vārīts vai cepts dārzenis, kas sarīvēts ar cukuru, ir ideāls bērnam - šādai vircai vai sīrupam nav rūgtuma. Pateicoties saldajai sastāvdaļai, zāles iegūst ļoti interesantu garšu. Un nepatīkamo asu sīpolu smaku var noņemt, pievienojot citronu sulu, kas ir noderīga saaukstēšanās gadījumos. Pirmajos saaukstēšanās simptomos lietojiet asu dārzeņu ar pienu, ko papildina iekaisis kakls un viegls klepus.
Svarīgi! Dažos gadījumos noderīgai alternatīvai medicīnai nav gaidītā efekta. Ja pēc nedēļas ārstēšanas kursa ar kādu no iepriekšminētajiem maisījumiem jūs nejutāt uzlabojošu efektu, nekavējoties jādodas uz slimnīcu.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz sīpolu augsto efektivitāti cīņā pret klepu, šis produkts netiek parādīts visiem. Iemesls tam ir viela, kas satur propaniālo-C-oksīdu, kas atrodas dārzeņos. Tas kairina kuņģa un zarnu gļotādas.
- Dārzeņi ir kontrindicēti gan pieaugušajam, gan bērnam, ja viņiem ir šādas patoloģijas:
- gastrīts;
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- nieru iekaisums;
- aknu patoloģija.
Atteikties lietot sīpolu sulu, pievienojot granulētu cukuru vai medu, ja jums ir vairogdziedzera patoloģijas un jums ir diagnosticēts cukura diabēts. Lielas karstu dārzeņu porcijas var dramatiski paaugstināt asinsspiedienu, provocēt problēmas ar sirdi un aknām un izjaukt gremošanas procesu. Arī ļaunprātīga izmantošana ir saistīta ar zināmu smadzeņu darbības kavēšanu (tiek novērota miegainība).Ir iespējama arī individuāla jutība pret sīpoliem - tāpēc, izmantojot šī raksta ieteikumus un receptes, noteikti noskaidrojiet, vai jums nav alerģijas gan pret pašu asu dārzeņu, gan pret medu, pienu vai citronu. Lai neradītu kaitējumu ķermenim, pirms sākat ārstēšanu ar sīpolu bāzes produktiem, konsultējieties ar ārstu.
