Tie, kas tiek galā ar atkarību no smēķēšanas, saprot, ka šis sliktais ieradums ir nodarījis daudz nepatikšanas ķermenim, tāpēc viņi bieži sāk domāt par plaušu attīrīšanas veidiem. Viens no tiem ir kurkuma un ingvera maisījums, kas ir daļa no receptēm veselības uzlabošanai. Vairāk par tā noderīgajām īpašībām lasiet vēlāk rakstā.

Vai tā ir taisnība, ka kurkuma ar ingveru var notīrīt plaušas

Sveķi un apmēram 400 veidu citu savienojumu, kas atrodami visu veidu cigaretēs, ar plaušām nosēžas plaušās.. Tā rezultātā elpceļi sašaurinās, gaisa maisiņi tiek iznīcināti, ķermenī nonāk mazāk skābekļa un palielinās oglekļa dioksīda saturs.

Gļotas elpošanas orgānos kļūst biezākas no tur apmetušajām kaitīgajām daļiņām un nevar brīvi izkustēties. Tajā pašā laikā pasīvie smēķētāji iegūst vēl kaitīgākas vielas.

Jaunietim, kurš atmet smēķēšanu, ja nav neatgriezenisku izmaiņu, plaušu darbība var atjaunoties aptuveni gada laikā, un plaušu vēža risks pazemināsies pēc 15–20 gadiem. Lai paātrinātu šo procesu, jūs varat notīrīt ar kurkumu un ingveru.

• Ingvers attīra plaušas šādā veidā:
• Tas atšķaida krēpu, kas atvieglo tā izvadīšanu no elpošanas sistēmas, un kopā ar to arī kaitīgas vielas.
• Tas uzlabo asinsriti, kas veicina audu reģenerāciju pēc smēķēšanas.
• Iekšējā siltuma veidošanās dēļ asinsvadi plaušās paplašinās.
• Uzlabo vielmaiņu, palīdz detoksicēt ķermeni.
• Ļaundabīgā audzēja plaušās varbūtība samazinās.

• Kurkuma ir ingvera radinieks, tā ietekme uz plaušu veselību izpaužas šādi:
• Stimulē toksīnu izvadīšanu no plaušām.
• Atbrīvo iekaisumu.
• Nomāc ļaundabīgu audzēju augšanu.
• Palīdz atjaunot kaitīgo vielu bojātos audus, veicina reģenerācijas procesus.
• Nostiprina imūnsistēmu, palīdz organismam cīnīties ar smēķēšanas negatīvo ietekmi.

Receptes un pielietošanas metodes

Kurkuma un ingvera ārstnieciskās īpašības vislabāk tiek atklātas šādās receptēs:

• dzēriens ar ķiplokiem un cukuru;
• līdzeklis ar medu un sīpoliem.

Visas sastāvdaļas ir vienkāršas un pieejamas. Mājās tos gatavot ir viegli, nav vajadzīgas īpašas kulinārijas prasmes. Papildus labvēlīgajai ietekmei uz elpošanas sistēmu šīm zālēm ir brīnumains efekts uz ķermeni kopumā.

Ar ķiplokiem un cukuru

Sastāvdaļas

• dzeramais ūdens - 1 l;
• ingvera sakne - 10 g;
• kurkuma pulveris - 2 tējk;
• cukurs - 400 g;
• ķiploki - 400 g.

Gatavošanas metode:

1. Ielejiet ūdeni pannā, uzlieciet uguni.
2. Ingveru nomizo, sagriež plānās šķēlēs.
3. Ķiplokus nomizo, sagriež plānās šķēlēs.
4. Kad ūdens vārās, nolaidiet ingveru un ķiplokus.
5. Pēc 3-4 minūtēm pievieno kurkumu.
6. Pēc 3-4 minūtēm pievienojiet cukuru, samaisiet, līdz tas pilnībā izšķīst.
7. Atcerieties šķidruma līmeni, samaziniet siltumu, vāriet, līdz paliek puse no sākotnējā līmeņa.
8. Celma, atdzesē, atdzesē.

Vai jūs zināt Apzinīgi ražotāji kurkumu izmanto, lai krāsotu savus produktus dzeltenā krāsā, par to varat uzzināt, sastāvdaļu sarakstā marķējot E-100.

Lietošanas metode:

1. Pirmo 3 dienu laikā izdzeriet 2 ēd.k. l no rīta pirms ēšanas un tikpat daudz pirms gulētiešanas.
2. Nākamo 7 dienu laikā izdzeriet 2 ēd.k. no rīta pirms ēšanas.
3. Atkārtojiet kursu pēc 2 mēnešiem.

Ar medu un sīpoliem

Sastāvdaļas

• sīpoli - 2 gab .;
• dzeramais ūdens - 500 ml;
• kurkuma pulveris - 1 tējk;
• ingvera sakne - 50 g;
• medus - 2 ēd.k. l

Gatavošanas metode:

1. Ielejiet ūdeni pannā, uzlieciet uguni.
2. Nomizojiet ingvera sakni, sarīvējiet to uz smalkas rīves.
3. Sīpolu nomizo, sagriež kubiņos.
4. Iemērciet sīpolu, ingveru verdošā ūdenī, pievienojiet kurkumu.
5. Samaziniet uguni, produktam nevajadzētu pārāk vārīties.
6. Maisa 40 minūtes.
7. Noņem no uguns, pārklāj, atdzesē līdz 40 ° C.
8. Celma, pievienojiet medu, kārtīgi samaisiet.
9. Ielejiet necaurspīdīgos traukos, novietojiet tumšā, vēsā vietā.

Arpieteikuma priekšrocības:

1. Sējums 6 ēd.k. atstājiet līdzekļus uz galda, lai sasildītos līdz istabas temperatūrai.
2. Lietojiet pirms ēšanas, sadalot 3 pieņemšanās.

Svarīgi! Nav nepieciešams mēģināt paātrināt tīrīšanas procesu, ņemot līdzekļus palielinātās devās - tā vietā, lai labvēlīgi ietekmētu plaušas, jūs varat nodarīt kaitējumu ķermenim.

Ieguvumi un kontrindikācijas

• Plaušu tīrīšanai ar ingveru un kurkumu ir šādas priekšrocības:
• paātrināta krēpu izdalīšana un kopā ar to sveķi un citi kaitīgi savienojumi;
• toksiskas vielas nevar turpināt saindēt ķermeni;
• bojātu plaušu audu aizstāšana ar jauniem;
• bagātināšana ar skābekli;
• spēka pārsprieguma sajūta;
• uzlabota spēja pretoties elpošanas ceļu slimībām;
• palielināta imūnsistēmas spēja cīnīties ar vēža šūnām;
• Labsajūta būs papildu stimuls neatgriezties pie slikta ieraduma.

• Tīrīt šādā veidā ir kontrindicēts:
• ja jums ir alerģija pret kādu no receptēm;
• slimību laikā, ko pavada drudzis;
• tie, kuri cieš no asiņošanas un lieto antikoagulantus;
• ar aknu, kuņģa un zarnu trakta slimībām;
• diabēta ārstēšanas laikā;
• grūtniecības laikā šai procedūrai jābūt piesardzīgai.

Svarīgi! Kurkuma var ievērojami palielināt noteiktu zāļu iedarbību, kas pazemina cukura līmeni asinīs.

Apkopojot, jāatzīmē, ka kurkuma un ingvers pozitīvi ietekmē elpošanas sistēmas veselību, atbrīvojot tos no smēķēšanas ietekmes negatīvās ietekmes. Līdzekļu sagatavošanas receptes ir vienkāršas un skaidras, garša ir patīkama, pieņemšanas kārtība nav apgrūtinoša. Tomēr pirms to lietošanas jums jāiepazīstas ar kontrindikācijām.