Biškopības produkti jau sen ir slaveni ar to noderīgajām, ārstnieciskajām īpašībām. Šodienas raksts ir veltīts bišu ziedputekšņiem, proti, tā priekšrocībām bērniem un lietošanas noteikumiem.

Ziedputekšņu galvenās īpašības

Ziedputekšņi vai, kā biškopji to sauc par ziedputekšņiem, ir bagāti ar lielu skaitu noderīgu elementu.

Vai jūs zināt Lietojot 30 g ziedputekšņu dienā, tiek nodrošināta ikdienas cilvēka vajadzība pēc aminoskābēm.

Katrai no esošajām vielām ir īpašība, kas ir noderīga augošam organismam:

• a vitamīns (retinols) - kolagēna ražošanas procesa dalībnieks, atjauno gļotādu audus, pastiprinot to aizsargājošās īpašības un novērš mikrobu iespiešanos;
• beta karotīns - atbild par redzes asumu, novērš acs lēcas slimības;
• B vitamīni (B1, B2, B5, B6) - veselīgas centrālās nervu sistēmas attīstība, antivielu veidošanās pret vīrusiem un infekcijām, hematopoēzes atbalsts, sarkano asins šūnu veidošanās dalībnieks;
• Ar (askorbīnskābe) - imūnsistēmas darbība, smadzeņu neironu savienojumi, asinsvadu un kapilāru elastība;
• D (kalciferols) - palīdz absorbēt kalciju, kas ir svarīgs kauliem un zobiem. Tas ir nervu impulsu starpnieks starp šūnām un audu šķiedrām, tas ir nepieciešams rahīta novēršanai;
• E (tokoferols) - paātrina audu reģenerāciju traumu gadījumos, ir atbildīgs par normālu ādas šūnu dalīšanu un šūnu elpošanu, vielmaiņas procesu dalībnieks;
• PP, NE (nikotīnamīds, niacīns) - nepieciešami sirds veselībai, asinsrites sistēmai, novērš diabētu;
• kālijs - nodrošina normālu muskuļu, sirds muskuļa darbību, pārvērš glikozi enerģijā;
• kalcijs - kaulu, zobu, muskuļu un saistaudu “celtniecības materiāls”, palielina izturību pret stresu, olbaltumvielu sintēzes dalībnieks;
• magnijs - aktīvi piedalās ķermeņa bioķīmiskajos procesos, enerģijas ražošanā, uzlabo virsnieru darbību un dzimumhormonu ražošanu;
• fosfors - uzlabo kaulu audu un zobu emaljas struktūru, palīdz olbaltumvielu un vitamīnu absorbcijai, piedalās fermentatīvās sistēmas attīstībā;
• kobalts - svarīgi vairogdziedzerim, nervu sistēmai un aknu funkcijai. Palīdz absorbēt dzelzi, pazemina holesterīna līmeni, piedalās DNS un RNS molekulu sintēzē;
• mangāns - piedalās skrimšļa un kaulu audu attīstībā, redoksa procesos, šūnu atjaunošanā, vitamīnu un skābju absorbcijā organismā;
• molibdēns - dalībnieks bju apmaiņas procesos, stiprina zobu emalju, veicina antioksidantu uzsūkšanos un efektīvu darbību;
• hroms - regulē cukura līmeni, nukleīnskābju sintēzes dalībnieks, nodrošina normālu asinsriti.

Papildus uzskaitītajiem vitamīniem un minerālvielām sastāvs satur aminoskābes un citas vielas, kas ir svarīgas arī imunitātei, bērna ķermeņa sistēmu darbam.Bišu ziedputekšņu ķīmiskais sastāvs.

Neaizstājamās skābes ir īpaši svarīgas (izoleicīns, fenilalanīns, triptofāns), kas nepieciešamas skolas materiāla asimilācijai:

1. Palieliniet koncentrāciju.
2. Uzlabojiet atmiņas funkciju.
3. Veicināt analītiskās un abstraktās domāšanas attīstību.
4. Viņi palīdz mazināt spriedzi un atjaunot spēku.

Vai ir iespējams dot ziedputekšņus bērniem

Kā redzams no iepriekšminētā, minerāli un vitamīni piedalās gandrīz visu orgānu un sistēmu darbā. Bērna ķermenis nav pilnībā izveidots, tāpēc noderīgu elementu trūkums ir jūtams īpaši asi, reaģējot uz to ar slimībām.

Atkaulošana ir viens no produktiem, kas var papildināt lauvas daļu no nepieciešamajām vielām. Tāpēc produktu ir iespējams izmantot bērniem, taču ieteicams iepazīties ar dažiem noteikumiem un piesardzību.

No kāda vecuma

Pēc lielākās daļas pediatru domām, biškopības produkti, ieskaitot ziedputekšņus, nav ieteicami bērniem līdz 3 gadu vecumam. Bērnu nenobriedušā fermentatīvā sistēma var netikt galā ar aktīvo elementu pārpilnību produkta sastāvā.

• Tā rezultātā var rasties gremošanas problēmas un blakusparādības:
• galvassāpes
• slikta dūša
• vemšana
• caureja

Turklāt ziedputekšņi ir alergēns, un bērnu imūnsistēma vēl nav pietiekami attīstīta, lai tiem pretotos.

Svarīgi! Ja bērnam nav produkta nepanesamības, to var provocēt, ēdot ziedputekšņus tik maigā vecumā.

Lietošanas noteikumi

Mērci ieteicams lietot pirms ēdienreizēm 30–40 minūtes, nekavējoties nenorijot, kādu laiku turot mutē. Tādējādi produkta aktīvie komponenti tiek labāk absorbēti. Lai nemulsinātu bērnu ar specifisko ziedputekšņu garšu, to var maskēt traukā.

Kā sezonālo un citu slimību profilaksi, lai vispārīgi stiprinātu ķermeni, viņi katru mēnesi uzņem uzņemšanas kursu, atkārtojot to ar intervālu 3-4 mēnešus.

Produkta deva ir atkarīga no bērna vecuma:

• līdz 7 gadiem - 1/3 tējk Reizi dienā;
• 8-12 gadus veci - 0,5 stundas 2 reizes dienā;
• vecāki par 12 - 1 stundu divas reizes dienā.

Kontrindikācijas

• Ziedputekšņu ēšana var kaitēt jūsu veselībai šādos sāpīgos apstākļos:
• alerģija pret bišu produktiem;
• hemofilija;
• psihosomatiskas problēmas;
• traucēta aknu darbība;
• hipervitaminoze.

Vai jūs zināt Bites var iemācīt iegūt ziedputekšņus no noteiktiem augiem, barojot tos ar vēlamās monofleur šķirnes medus sīrupu.

Veselīgas ziedputekšņu receptes

Līmēšana ir daļa no daudziem terapeitiskiem maisījumiem.

Dažas receptes bērnu veselības uzlabošanai:

• sirds vai asinsvadu problēmas - ziedputekšņus lieto devā atkarībā no vecuma trīs reizes dienā;
• samazināts spiediens - produktu sajauc ar medu vienādos daudzumos un ņem tukšā dūšā;
• anēmija, vitamīnu deficīts - devu, kas saistīta ar vecumu, maisa glāzē piena ar 1 tējkaroti medus un izdzer pusi glāzes dienā;
• ar stresu un trauksmi, miega traucējumiem - sajauc 20 g šķēlīti, 2 g pienu un 500 g medu. Maisījumu uzglabā tumšā bļodā ledusskapī, patērē 1 stundu divas reizes dienā;
• ar nazofarneksa slimību - 10 g ziedputekšņu, 200 g medus un 30 g alvejas sulas. Uzglabāt tumšā traukā, ņem 1 stundu līdz 3 reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas;
• gremošanas problēmas, palielināta kuņģa sulas skābums - medu ar ziedputekšņiem vienādās daļās audzē glāzē silta vārīta ūdens. Maisījumu vajadzētu dzert dienas laikā, sadalot porcijās.

Svarīgi! Pirms medicīniskā vai profilaktiskā kursa jums jākonsultējas ar pediatru.

Dabisks līdzeklis var palīdzēt daudzos sāpīgos apstākļos un aizsargāt pret sezonālām slimībām, taču jums šis produkts jālieto mērenībā.