Ingveram ir tūkstoš gadu ilga vēsture, kas izmantots dažādos tradicionālās un alternatīvās medicīnas veidos. Kopš seniem laikiem to izmanto ne tikai gremošanas uzlabošanai, bet arī palīdzēja cīnīties ar gripu, saaukstēšanos un elpceļu slimībām. Joprojām saglabātas receptes, kas var palīdzēt ar konkrētu slimību.
Ingvers elpošanas ceļu slimībām: ārstnieciskās īpašības
Ingvers ir labs jūsu veselībai, jo satur antioksidantus, terapeitiskos savienojumus, piemēram, gingerol, shogaol, paradol un zingeron un oleoresin. Ar savu pretklepus spēju oleorezīns var mazināt un nomāc klepu. Turklāt ingverim ir pretiekaisuma īpašības, un to lieto, lai atvieglotu stāvokli ar spēcīgu sausu klepu vai astmatisku.
Vai jūs zināt Kā viena no pirmajām garšvielām, ko eksportēja no austrumiem, ingveru Eiropā ieradās garšvielu tirdzniecības laikā, un to izmantoja senie grieķi un romieši.
Pētījumos ar zinātniekiem tika atklāts, ka daži ingvera pretiekaisuma savienojumi var atslābināt elpošanas ceļu membrānas, tādējādi mazinot klepu. Ingvers var arī nomierināt iekaisis kakls.
- Terapeitiskās īpašības:
- imūnstimulējoša;
- pretmikrobu līdzeklis;
- mukolītisks;
- pretsāpju līdzekļi;
- pretdrudža;
- spazmolītisks līdzeklis;
- svītru veikali;
- pretiekaisuma;
- antioksidants;
- sasilšana.
Lietojiet akūta, hroniska bronhīta un klepus gadījumā
Ārstējot mājās, problēmas, kas saistītas ar jebkura veida klepu, tiek nolemtas risināt ar tējas palīdzību. Daudzi var domāt, ka dedzinoša sakne tikai kairina kaklu, bet tas tā nav. Ingvera dzēriens spēj tikt galā ar mitru klepu ar akūtu, hronisku bronhītu. Šādā dzērienā varat pievienot citrona sulu un medu 0,5 tējk. 250 ml verdoša ūdens. Lai mazinātu simptomus, lietojiet 1 stundu ik pēc 30 minūtēm. Pēc šīs likmes ingvera sulai vajadzētu būt 1 tējk.
Ingvers palīdz elpošanas sistēmai attīrīt un atvieglot stāvokli. Tam ir sasilšanas efekts, tas palīdz izvadīt no plaušām gļotas, kas var izraisīt klepu. Papildus sildošajiem dzērieniem, krūškurvja un muguras masāža ar ingvera eļļu labi palīdz ārstēt bronhītu un klepu, dabiskas muskuļu relaksācijas dēļ tiek vājināti krampji, kas saistīti ar intensīvu klepu.
Augu sakni plaši izmanto kā pretsāpju līdzekli, jo tā kalpo kā dabisks pretsāpju līdzeklis. Lai mazinātu iekaisis kakls akūta, hroniska bronhīta laikā, novērstu klepu un kairinājumu kaklā, kā arī palielinātu krēpu izdalīšanos, 15 minūtes mutē jāatsūc svaigas augu saknes gabals.
Pieaugušajiem
Jūs nevarat saukt ingvera sakni par brīnumlīdzekli, kas var izārstēt tik nopietnu slimību kā bronhīts. Tomēr kā palīgviela no pirmajām slimības dienām tas var kalpot kā lielisks medicīniskās ārstēšanas papildinājums. Ingvera eļļu var izmantot aromterapijā, lai novērstu elpošanas ceļu slimības un hroniska bronhīta ārstēšana.
Ingvera uzlējumi, novārījumi un tēja pieaugušajiem nomierina iekaisis kakls, palīdz mazināties klepus, kas der ar atkrēpošanu. Ārstniecisko un dziedinošo vannu ir viegli izdarīt mājās. Ir nepieciešams iemērc svaigu ingvera sakni siltā ūdenī - 50–70 g, ievieto to nelielā marles gabaliņā (maisiņā), izveido cilpu, lai vēlāk varētu to sasiet.
Vai jūs zināt Jamaikāņi un agrīnie amerikāņu kolonisti alu gatavoja no ingvera, un šodien dabīgais ingvera ale, kas izgatavots no svaiga auga, ir pieejams kā gremošanas toniks.
Pievienojiet maisu vannas jaucējkrānam un izsmidziniet karsta ūdens straumi tā, lai tas nokristu uz maisa. Kad vanna ir pilna, jums ir nepieciešams iemest maisu ūdenī un atstāt 5-10 minūtes. Tagad jūs varat uzņemt vannu, ieelpojot dziļus ūdens tvaikus. Tvaiki un ingvera sula vannā darbosies kopā, lai nomierinātu iekaisumu, noņemtu gļotas no plaušām un atvieglotu klepu.
Bērniem
Pirms divu gadu vecuma nav ieteicams lietot auga sakni. Tas ir saistīts ar iespējamu alerģiskas reakcijas rašanos un kaitējumu kuņģa-zarnu traktam. Lielākoties bērni ar klepu un bronhītu gatavo ingvera tēju vai dod pienu ar ingveru - tie kalpo kā atkrēpošanas līdzeklis. Lai palielinātu imunitāti, pagatavojiet sīrupu, pievienojot sakni.
Ja bērns labi panes ieelpošanu, šī 3 minūšu procedūra var būt ļoti noderīga. 1 litrā ūdens pievieno 20 g rīvētu izejvielu, 20 ml citrona sulas un vāra 20 minūtes. Ļauj šķīdumam atdzist līdz temperatūrai +40 ... + 45 ° C un ieelpo ar dziedinošiem tvaikiem. Pateicoties šai procedūrai, tiek kavēti iekaisuma procesi bronhos, izdalās krēpas.Ingvera konfektes palīdzēs mazināt bērna stāvokli ar bronhītu un saaukstēšanos. No 50–70 g mazgātas augu saknes izspiež sulu. Sajauc to ar 250 g cukura un 1/2 citrona sulas. Maisījumu vāra 2 stundas uz lēnas uguns, laiku pa laikam maisot. Ielejiet ērtās formās, ievietojiet saldējuma nūjas un noņemiet, lai iesaldētu ledusskapī. Ar bronhītu un smagu klepu dodiet bērniem losēnas 2 - 3 reizes dienā, profilaksei 1 reizi dienā.
Pielietošanas metodes un receptes
Noderīga auga sakne tiek izmantota dažādās kvalitātēs:
- Kā atkrēpošanas līdzeklis: tinktūras, tēja, novārījums.
- Kā imūnstimulējošs līdzeklis.
- Kā sasilšana un veicina spazmas noņemšanu elpošanas traktā.
- Kā sastāvdaļa kompreses pagatavošanai.
Natūrā
Lai palielinātu imunitāti, tiek izmantots ingvera, medus un citronu maisījums. To var uzglabāt ledusskapī 2 mēnešus. Jums smalki jāsagriež 2 citroni (rūpīgi mizoti) un 2 ingvera šķēles. Liek burkā, pārmaiņus paklājot katru kārtu. Uz katra slāņa (200 g) ielej medu. Laika gaitā maisījums želēs. Maisījumu katru dienu patērē akūtu elpceļu infekciju uzliesmojumu laikā, pievienojot 2-3 ēd.k. tasē karsta ūdens vai tējas. Košļājot ingvera gabalu, klepus mazinās.
Vai jūs zināt Senie ķīniešu, romiešu, grieķu, arābu un sanskrita teksti norāda, ka kopš seniem laikiem ingvera sakne ir izmantota veselības un labsajūtas uzlabošanai.
Tēja ar ingveru
Bieži vien tēju lieto klepus un kakla sāpju ārstēšanai, kas to pavada. Iepazīstieties ar populārākajām receptēm tā pagatavošanai.
Ingvera tēja ar medu un citronu
Vienkāršākā recepte ir nomierināt klepu, uzvārīt ingvera tēju (ņem 1 tējkaroti mizotu rīvētu izejvielu 1 glāzē ūdens vai iecienītās zaļās tējas), pievienojot 1 tējkaroti medus un citrona šķēli. Labāk ir pagatavot līdzīgu tējas recepti termosā un lietot 3 reizes dienā mazos malciņos.
Hlorofilipta ingvera tēja
Augšējo elpceļu slimībām tēju sagatavo, pamatojoties uz 30–50 g rīvēta ingvera saknes un 2 tabletēm hlorofilipta. Termosa pudelē (tilpums 250 ml) ielej rīvētas izejvielas, sasmalcina hlorofilipta tabletes, pārlej ar nevārītu verdošu ūdeni.
Ļaujiet tai brūvēt 20 minūtes, ņem 2 reizes dienā, pievienojot tasi citrona šķēles un 1 stundu dabīgā medus. Tēja mazinās iekaisumu un kļūs par lielisku antiseptisku līdzekli ar sildošu efektu.
Sudānas rožu un ingvera dzēriens
Elpceļu ārstēšanā tiek izmantoti dzērieni, kur dziedinošās saknes un Sudānas rozes (hibiska) kombinācijai ir spazmolītiska, sasilšanas un pretiekaisuma iedarbība. Jums vajadzēs 2 citrona šķēles, 2 svaiga ingvera šķēles, 1 ēd.k. Sudānas rozes, un pēc vēlēšanās varat pievienot cukuru pēc garšas.Nelielā tējkannā vai tējkannā vai termosā (tilpums 250-300 ml) ielej sausas sastāvdaļas, izņemot citronu. Ielej ar vēsu verdošu ūdeni, pārklāj, pārklāj ar dvieli, ļauj tam brūvēt 10-15 minūtes. Ņem ar citrona šķēli. Šādu dzērienu var dzert, lai stiprinātu imunitāti.
Tinktūra
Sagatavotā noderīgā tinktūra ir pietiekama visam ārstēšanas periodam. Tas dos sildošu un imūnstimulējošu efektu, labi derēs ar aveņu sīrupu. Bērnus nedrīkst dot. Viss ir sagatavots puslitra burkai. Ir nepieciešams mazgāt, mizot ingvera sakni (150-170 g). Sagrieziet plānās plāksnēs, ielieciet burkā.
Ielejiet degvīnu (250 ml). Sakne pilnībā jānosedz burkā. Pārklājiet, ielieciet siltā vietā 2 nedēļas, periodiski krata. Pēc tinktūras filtrēšanas pievienojiet pāris citrona šķēles un 50 g medus. Lietojiet 1 h 2 reizes dienā pirms ēšanas no rīta un pēcpusdienā. Bērni, grūtnieces, autovadītāji - nelietojiet tinktūru.
Svaigi spiesta sula
Bieži vien sausu klepu pavada nosmakšana. Šajā gadījumā jūs varat piedāvāt pagatavot dzērienu ar svaigi spiestu ingvera sakni. Tikai atšķaidītā veidā var izmantot koncentrētu sulu. Zaļajā vai melnajā tējā pievieno 10 līdz 30 pilienus sulas.Lai to iegūtu, jums jā sarīvē mazgāta sakne uz rīves un jāizspiež caur marli. Ja vēlaties, dzērienam pēc garšas var pievienot citronu un medu. Efekts būs daudz labāks.
Sausais pulveris
Izmantojot sausu pulveri, jūs varat ārstēt ENT slimības. Produkta derīgās īpašības netiek zaudētas, un nav nepieciešams atkal un atkal slīpēt augu sakni ārstēšanai vai profilaksei. Lai pagatavotu pulveri, jums ir nepieciešams sasmalcināt mazgātas un matētas izejvielas, atkal nosusināt un sasmalcināt.
Uzglabāt tīrā, sausā burkā. Šādu rīku izmantot ir ļoti viegli. Epidēmijas vai slimības laikā pulveri pieņemamās devās pievieno tējai vai izmanto kā aromterapiju. Žāvētas izejvielas tiek iešūtas linu audumā un uz nakti noliktas pie gultas galvas.
Makaroni
Jebkuras sasilšanas procedūras ir efektīvas akūta vai hroniska bronhīta gadījumā. Nomainiet tradicionālās sinepes ar efektīvu pastu. To var pagatavot mājās. Jūs varat izmantot zosu taukus vai aptiekā lāču taukus. Pievienojiet tam rīvētu ingvera sakni, labi samaisiet.Lai neradītu apdegumu vai kairinājumu uz ādas, pastas jāpieliek marles slānim un jāliek uz pacienta muguras tuvāk labajam lāpstiņam, iesaiņotā garā šalles vai flannelette apvalkā, atstājot uz 15 minūtēm. Pēc pastas noņemšanas noslaukiet ķermeni ar siltu ūdeni un gulējiet zem vākiem. Jāuzlabo labsajūta pēc šādas procedūras.
Saspiest un sinepju apmetumus
Ar medus, sausu sinepju un rīvētu ingvera sakni palīdzību jūs varat pagatavot sava veida sinepes. Medu (50 g) nedaudz uzsilda ūdens peldē, pievieno rīvētu sakni un 1 tējkaroti sausas sinepes. Ielieciet maisījumu uz marles, ielieciet to uz pacienta krūtīm, pārklājiet ar plēvi, aptiniet to ar kaut ko siltu. Atstāj uz 15 minūtēm. Pēc noņemšanas ķermeni noslaukiet ar siltu drānu, pārklājiet šo vietu ar siltu drānu un ietiniet segu.
Svarīgi! Ingveru nedrīkst lietot ārsta izrakstīto zāļu vietā.
Sildoša komprese palīdz nomierināt klepu. Visas šādas procedūras ir piemērotas veikt naktī, un nākamajā dienā neiziet. Lai pagatavotu ārstniecisko kompresi, sarīvējiet auga sakni, sildīšanai ielieciet ūdens vannā.Siltā formā ielieciet maisījumu uz marles, uzklājiet uz krūtīm un pārklājiet ar plēvi. Lai iegūtu vislabāko efektu, noteikti pārklājiet šo vietu ar kaut ko siltu (šalli ar leju, velosipēdu utt.). Ieteicams turēt kompresi 30 minūtes, bet, ja rodas dedzinoša sajūta, jūs varat samazināt laiku.
Ēteriskās eļļas
Ingvera saknes ēteriskā eļļa palīdzēs ātri uzvarēt slimību. Tam ir svaiga vai sausa ingvera koncentrētas īpašības.
Masāžas eļļa
Jūs varat pagatavot ingvera masāžas eļļu mājās. Lai to izdarītu, sajauciet 20 pilienus ingvera ēteriskās eļļas ar 100 g rīcineļļas, sakratiet un pēc tam iemasējiet krūtīs un mugurā 1 stundu eļļas, lai atvieglotu klepus simptomus un attīrītu gļotu ķermeni. Lai izvairītos no jutīgas ādas kairinājuma, ir jāpārbauda reakcija uz nelielu ādas laukumu - ja dienas laikā nav reakcijas, tad eļļu var uzklāt uz lielas vietas.
Kāju vannas
Augu ekstrakts eļļas veidā ir dabīgs produkts, ko var izmantot ārstnieciski sildošas pēdu vannas uzņemšanai. Tas ir ļoti noderīgs ENT orgānu slimībām. 5 litru bļodā ar karstu ūdeni pievienojiet 2 pilienus eļļas, nolaidiet kājas un turiet apmēram 10 minūtes. Pēc procedūras jums jānoslauka kājas sausas, virsū jāuzliek kokvilnas un vilnas zeķes.
Sāls vannas
Pietiek, lai pilinātu 1 pilienu uz sāls lampas, un pacienta elpošana kļūs mierīgāka, bronhi sāks iztīrīties, baktērijas sāks mirt. Lai neradītu galvassāpes, jums ir jānovieto lukturis nedaudz tālāk no sevis.
Ieelpošana
Lai mitrinātu un plānotu krēpu, kas uzkrājusies elpceļos, var izmantot inhalācijas. Šaurā augstā katliņā sarīvē pirksta lieluma ingvera sakni, pievieno ceturtdaļu citrona miziņas, ielej karstu ūdeni. Noliec galvu virs pannas, iesaiņojot frotē dvieli. Ieelpojiet tvaikus 10 minūtes.
Košļājamās konfektes
Ļoti efektīvs līdzeklis pret klepu, īpaši bērniem vecākiem par 2 gadiem, ir ingvera-augļu košļājamās saldumi. Viņu sagatavošanai jums nepieciešams 0,5 ēd.k. iemērc 2 stundas tūlītēja želatīna ūdenī. Atsevišķi sajauciet 150 ml augļu sulas ar 300 g cukura, vāriet uz plīts 10 minūtes. maisot cukuru, lai izšķīdinātu.
Tad šajā maisījumā ielej pietūkušo želatīnu un vāriet vēl 10 minūtes. bez vārīšanās, pievienojot 10-15 pilienus svaigi spiestas ingvera saknes. Ielejiet maisījumu formiņās, lieciet atdzist. Košļājiet 1 konfektes 3 reizes dienā.
Saglabā
Pikantu ingvera ievārījumu var pievienot tējai saaukstēšanās ārstēšanai, izmantot kā zupu uz cepumiem, kā imūnstimulējošu līdzekli vai vienkārši izārstēt klepojot. 2 sulīgi citroni un 150 g ar mizu sagrieztas auga saknes nav lieli, ritiniet uz blendera. Pārnes sausā burkā, ielej medu, samaisa. Uzglabāt ledusskapī.
Sajauciet: bumbieri, ingveru un cukuru no bronhīta
Ilgstošs klepus palīdzēs ārstēt ceptas bumbierus un ingveru. Cep cepeškrāsnī 2 bumbierus. Vāra 300 ml ūdens, 30 minūtes vāra ceptus bumbierus ar ingvera šķēlēm. Izkāš, karstā dziedinošajā buljonā pievieno cukuru pēc garšas vai medu. Ņem mazos malciņos siltā formā.
Svarīgi! Ingveru nedrīkst lietot kopā ar citiem augu izcelsmes uztura bagātinātājiem, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs.
Kontrindikācijas ingvera terapijas lietošanai
Jebkurā ārstēšanā pastāv galvenais noteikums - nekaitiniet. Ingvera lietošanai ir savas kontrindikācijas. Pirms tā lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu. Ingveru var nebūt iespējams lietot, ja ir noteiktas slimības.
- Esiet piesardzīgs, ja jums ir šādas slimības un stāvokļi:
- aknu ciroze;
- alerģiskas reakcijas;
- asiņošanas traucējumi;
- kuņģa čūla vai gastrīts;
- žultsakmeņu slimība;
- grūtniecība un zīdīšana;
- bērni līdz 2 gadu vecumam;
- bieža dažādu etimoloģiju asiņošana;
- paaugstināts asinsspiediens
- sirds slimības.