Podagra ir locītavu un audu slimība, ko izraisa augsts urīnskābes saturs asinīs. Tas rodas vielmaiņas traucējumu rezultātā, ko papildina stipras sāpes, ādas apsārtums, pietūkums un locītavu mobilitātes trūkums. Viens no līdzekļiem, kas atvieglo simptomus un palīdz šādas kaites ārstēšanā, ir ingvers. Sīkāka informācija par produkta labvēlīgajām un kaitīgajām īpašībām, kā arī par tā lietošanu ir aprakstīta šajā rakstā.

Uzturvērtība

Svaigas ingvera saknes uzturvērtība uz 100 g produkta ir:

• kaloriju saturs: 80 kcal;
• olbaltumvielas: 1,8 g;
• tauki: 0,8 g;
• ogļhidrāti: 15,8 g;
• diētiskās šķiedras: 2 g;
• ūdens: 70 g.

Svarīgi! Vielas, kas veido ingvera sakni, var sadalīt pat vissmagāk un ilgāk nogulsnējušos sāļus.

Turklāt augā ietilpst B, C, K, E, PP grupas vitamīni, kā arī minerāli: kalcijs, magnijs, fosfors, mangāns, varš, cinks, nātrijs.

Derīgās un kaitīgās īpašības

• Podagras gadījumā eksperti iesaka pacientiem lietot garšvielu, pateicoties tā pozitīvajām īpašībām:
• piemīt pretmikrobu īpašības;
• pazemina iekaisumu;
• mazina spazmu un sāpes;
• izvada toksīnus un sāļus no organisma;
• normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību;
• sadala taukus;
• stiprina imūnsistēmu;
• normalizē vielmaiņu.

• Papildus ieguvumiem produkts šādos gadījumos var būt kaitīgs:
• palielina asiņošanu ar hemoroīdiem, menstruāciju laikā utt.
• paaugstina ķermeņa temperatūru, tāpēc to nav iespējams lietot saaukstēšanās laikā ar augstu temperatūru.

Vai ingveru var izmantot podagrai?

Podagras ārstēšana sastāv no sarežģītiem pasākumiem, kuros galveno lomu spēlē medikamentu ievadīšana. Turklāt garšvielu lietošana veicina ātru pacientu atveseļošanos. Tas dod labus rezultātus tikai tad, ja nav kontrindikāciju garšvielu lietošanai vai lietošanai.

Ingvera receptes podagrai

Ingvera sakni podagras ārstēšanā var izmantot gan ārīgai lietošanai (ziedes, pastas, eļļa utt.), Gan kā tēju vai sulu.

Vai jūs zināt Daudzās kultūrās ingveru uzskata par dzimumtieksmi.

Ziede kompresēm

Lai pagatavotu ziedes, samaisiet 2 tējk. sasmalcinātas ingvera saknes, 1 tējkarote maltas kurkuma, 0,5 tējkarotes malta čili un sinepju eļļas. Nedaudz sildiet maisījumu ūdens vannā. Uzlieciet marles pārsēju un piestipriniet pie skartās vietas. Piestipriniet ar pārsēju augšpusē. Veiciet kompreses, līdz iekaisums pāriet.

Makaroni

Terapeitisko pastu sagatavo no ingvera pulvera un neliela ūdens daudzuma, kas tiek sajaukti, līdz iegūta viendabīga masa. Maisījums jāpieliek iekaisušām vietām.

Masāžas eļļa

Masāžas eļļa tiek izgatavota, vairākas dienas uzstājot ingvera sakni olīveļļas šķēlēs un sagrieztu tumšā vietā. Katru rītu pēc miega tas ar apļveida kustībām jāieber sāpīgā vietā. Ārstēšanas ilgums ir apmēram 3 mēneši, ik pēc 2 nedēļām jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu.

Marinēts ingvers

Jūs varat marinēt sakni šādi: 170 g svaiga produkta sagriež plānās šķēlēs un ievieto dziļā traukā. Atsevišķi sajauciet 3 ēd.k. cukura, 2 tējkarotes sāls, 50 g rīsu vai ābolu sidra etiķa un uzvāra. Pievienojiet maisījumu garšvielām. Atdzesē un ledusskapī 6-8 stundas. Izmantojiet kā garšvielu citiem ēdieniem vai tieši tāpat.

Svarīgi! Par podagras un ingvera ārstēšanas devu un ārstēšanas ilgumu jāvienojas ar ārstu.

Siltas vannas ar ingveru

Siltas vannas ar garšvielām labvēlīgi ietekmē ne tikai slimās locītavas, bet arī visu organismu. Lai to izdarītu, 2 ēd.k. ingvera pulveri vāriet 1 litrā ūdens 10 minūtes. Pievienojiet gatavo buljonu vannā, kuru var uzņemt ne ilgāk kā 15 minūtes. Pēc tam ķermeni nepieciešams izskalot ar tīru ūdeni, noslaucīt to sausu un silti apģērbt, lai pastiprinātu efektu. Var veikt arī atsevišķas kāju vannas.

Tēja un sula

Lai pagatavotu ingvera tēju, jums vajag 1 tējkaroti sasmalcināta ingvera, lai ielej 0,5 litrus ūdens. Vāra 40 minūtes, izkāš, nedaudz atdzesē. Pēc garšas pievienojiet karoti medus vai cukuru. Dzeriet 3 reizes dienā.

Vai jūs zināt Sejas maskas, kuru pamatā ir ingvers, padara ādu gludu, tonizētu un elastīgu.

Lai pagatavotu veselīgu sulu, ieteicams caur sulu spiedi sasmalcināt 1 vidēja lieluma gurķi, 2 kātiņu selerijas kātiņus, 1 citrona šķēli, 2,5 cm garu ingvera saknes gabalu un izdzert.

Kontrindikācijas

• Neskatoties uz visām garšvielu pozitīvajām īpašībām, tai ir šādas kontrindikācijas:
• kuņģa čūla un gastrīts;
• paaugstināts asinsspiediens;
• alerģija pret produktu;
• lieli akmeņi nierēs, urīna un žultspūslī;
• aknu slimība
• bojāta āda;
• sirds un sirds un asinsvadu slimības;
• grūtniecība un zīdīšana.

No iepriekšminētā izriet, ka ingvera lietošana ar podagru ir neatņemama daļa no visa terapeitisko pasākumu klāsta, kas vērsti pret šo kaiti. Galvenais ir ņemt vērā to, ka produkta lietošanai nav kontrindikāciju, un noteikti konsultējieties ar ārstu.