Balstoties uz amerikāņu pētnieku apliecinājumiem, kopā ar sēklām jūs varat ēst augļu un ogu augļus, piemēram, vīnogas, arbūzu un granātābolu.
"Vīnogu sēklas satur tādus elementus, kas spēj aizsargāt cilvēka ķermeņa šūnas no noplicināšanās un oksidēšanās," uzsver zinātnieki. "Ja jūs regulāri ēdat vīnogas ar sēklām, jūs varat ne tikai pasargāt sevi un savus iekšējos orgānus no apkārtējās vides negatīvās ietekmes, bet arī ievērojami nostiprināt asinsvadu sienas, kā arī pasargāt sevi no asins recekļu veidošanās."
Pārbaudiet
"Arbūzu kauli ir noderīgi arī tiem, kuri cieš no dažādām uroģenitālās sistēmas slimībām un urolitiāzes," saka pētnieki. - Un granātābolu sēklas, pēc dažiem avotiem. Pārtrauciet vēža attīstību. Šajā gadījumā jebkurā gadījumā pirms sākat lietot sēklas, pārliecinieties, ka jums nav kontrindikāciju, un noteikti konsultējieties ar ārstu. ”