Ingvers tautas medicīnā tiek izmantots pret daudzām slimībām - gan ārstēšanā, gan profilaksē. Kāpēc šī sakne ir noderīga vairogdziedzera problēmām, mēs sīkāk apsvērsim zemāk rakstā.
Ingvers un tā priekšrocības vairogdziedzerim
Ja rodas vairogdziedzera darbības traucējumi, tiek traucēta endokrīnā sistēma un daudzi procesi organismā, kas noved pie daudzām iekšējo orgānu slimībām.
Galvenās vairogdziedzera funkcijas:
- šūnu, audu dalīšana, augšana un attīstība;
- hormonu ražošana;
- atbalsts reproduktīvo orgānu darbam;
- normālas metabolisma nodrošināšana;
- centrālās nervu sistēmas un smadzeņu darbības stiprināšana.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_L7eNQnxbi7lcw6ytJt8Wiye3.jpg)
Vai jūs zināt Ingvera kā afrodiziaka īpašības tika pieminētas Šeherazades pasakā "Tūkstoš un vienas naktis".
Sakne satur šādas vielas:
- kālijs - Dalībnieks procesā, kas pārvērš glikozi enerģijā, normalizē šūnu šķidrumu un skābes bāzes līdzsvaru, stimulē muskuļu šķiedru kontrakciju. Šis elements atbalsta sirds, nieru darbu, palīdz novērst tūsku un izvadīt toksīnus, nodrošina nervu impulsu vadīšanu;
- kalcijs - dalībnieks neirotransmiteru sintēzē, ir nepieciešams palielināt izturību pret stresu, normālu miegu. Elements piedalās endokrīnās sistēmas darbā, hormonu un fermentu sintēzē;
- selēns - tas ir svarīgi arī hormonu un fermentu ražošanā, turklāt dalībnieks vairogdziedzeri stimulējošo hormonu pārvēršanā aktīvā formā;
- dzelzs - viens no imūnsistēmas palīgiem antivielu ražošanā un vīrusu un infekciju šūnu iznīcināšanā, palīdz izvadīt toksīnus, uzlabo vielmaiņu;
- fosfors - piedalās DNS un RNS veidošanā, pārraida informāciju par gēniem un ir atbildīgs par šūnu augšanu un dalīšanos, ir atbildīgs par barības vielu transportēšanu uz audiem un šūnām, ir nepieciešams D vitamīnu, B grupas un glikozes absorbcijai;
- mangāns - dalībnieks insulīna metabolismā, vairogdziedzera hormonu ražošanā, paātrina tauku sadalīšanos, olbaltumvielu metabolismu;
- vara - palīdz normalizēt endokrīno sistēmu, piedalās dzimumhormonu un insulīna ražošanā, stiprina imūnsistēmu;
- cinks - novērš nervu sistēmas pārslodzi, veicina antivielu, hormonu un leikocītu asins šūnu veidošanos, ir atbildīgs par ādas veselību;
- vitamīns PP - Viens no tādu hormonu ražošanas dalībniekiem kā insulīns, progesterons, kortizons, testosterons, tiroksīns, estrogēns.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_9ikqCjkzRQf.jpg)
Ar hipotireozi
Hipotireoze attīstās akūta hormonu trūkuma dēļ, vairogdziedzeris ir atbildīgs par tā ražošanu. Stāvokli var izraisīt daudzi iemesli, tostarp joda deficīts, selēns, novājināta imunitāte, dzelzs deficīta anēmija. Tā rezultātā gremošanas sistēma pasliktinās, un attiecīgi palielinās svars. Tas izraisa stresu sirdī, asinsvados, mainās vielmaiņas procesi, pasliktinās šūnu elpošana, vājinās organisma aizsargspējas. Papildus zālēm ārstēšanai tiek noteikta diēta.
Vai jūs zināt Vairogdziedzeris sākas dzemdē — auglim 16 nedēļu vecumā.
Uztura mērķi:
- vitamīnu un minerālvielu līdzsvara atjaunošana;
- vielmaiņas un gremošanas procesu normalizēšana;
- sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšana;
- hematopoēzes stabilizācija;
- svara zudums.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_Mqz5N95KN96z8g.jpg)
Ar hiperteriozi
Šo stāvokli izraisa vairogdziedzera darbības traucējumi, kas atšķirībā no iepriekš aprakstītajiem darbības traucējumiem rada pārāk daudz hormonu. Pārmērība liek ķermenim strādāt līdz savu spēju robežai. Tiek patērēts daudz enerģijas un barības vielu, trūkst kālija, kalcija, olbaltumvielu, fosfora un citu vērtīgu elementu.
Tas viss noved pie svara zuduma, muskuļu masas. Ārstēšana un diēta, ieskaitot tos, kuru mērķis ir zaudēto elementu papildināšana, lai palielinātu svaru. Tomēr ar hipertireozi ingveru nevajadzētu lietot, jo tas ir garšviela.- Aizliegti ar kaiti ir visi produkti, kas uzbudina ķermeni:
- kafija
- alkohols
- stiprā tēja;
- tumšā šokolāde;
- garšvielas.
Tradicionālās medicīnas receptes vairogdziedzera slimībām
Ārstēšana jāveic šīs jomas speciālistiem, taču dažus tautas līdzekļus izmanto kā uzturošo terapiju un palīgkompleksu.
Ingvera sula ar kanēli
Kanēlis satur gandrīz visus elementus, kas nepieciešami vairogdziedzera veselībai. Šis produkts ir antiseptisks līdzeklis, kas ir svarīgs imūnsistēmai. Kanēlis paātrina vielmaiņu, ogļhidrātu un olbaltumvielu pārstrādi enerģijā, kas palīdz samazināt svaru.Tīras ingvera sulas var patērēt ne vairāk kā 2 mg dienā bērniem un 4 mg pieaugušajiem. Dzērienu pagatavo uz tējas pamata, pievienojot 1 tējk. sulas un šķipsniņu kanēļa. Dzeriet ne vairāk kā divas tases dienā.
Svarīgi! Ingvera sulu vai sasmalcinātu sakņu mīkstumu izmanto kā kompresi. Ārējs līdzeklis palīdz mazināt sāpes mezglu klātbūtnē vairogdziedzerī.
Tēja ar sausu ingveru, medu un citronu
Medus priekšrocības, ārstnieciskas un atjaunojošas, apstiprina gan tautas, gan oficiālā medicīna. Saldā produkta ķīmiskais sastāvs ir gandrīz identisks asins plazmas sastāvam, tāpēc tā regulāra lietošana normalizē attiecīgā dziedzera darbu un hormonu daudzumu organismā. Augstā askorbīnskābes koncentrācija citronā palīdz imūnsistēmai cīnīties ar kaitīgām šūnām.
Tēju var pagatavot divos veidos:
- Ielej 0,5 tējkarotes sausa sakņu pulvera ar verdošu ūdeni, atstāj uz 15 minūtēm un pēc tam pievieno 1 tējkaroti citrona sulas un medus pēc garšas.
- Ielejiet tādu pašu pulvera daudzumu ar aukstu ūdeni un uzvāra, pēc tam pievienojiet citus komponentus dzērienam, kas atdzesēts līdz 40 °.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/4659/image_IWpfdqiVV4mwdKis5ta3WZ.jpg)
Ar valriekstiem
Valrieksts ir viens no produktiem, kas satur lielu daudzumu joda. Turklāt tas ir noderīgi anēmijas, nervu sistēmas traucējumu gadījumos, lai stiprinātu asinsvadus un uzlabotu smadzeņu darbību. Oficiālā medicīna iesaka lietot riekstus pieaugušajiem un bērniem ar joda deficītu.
Ingvera sakni un zaļos riekstus proporcijā 1: 1 samaļ un ielej ar medu. Stikla traukā esošo maisījumu vajadzētu infūzēt apmēram mēnesi. Viņi to glabā ledusskapī, patērē 1 stundu pirms ēšanas 3 reizes dienā.
Ingvers ar zaļo tēju
Zaļā tēja satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, antioksidantus, katehīnus un citus noderīgus elementus. Dzēriens tonizē ķermeni, normalizē vielmaiņu, imūnsistēmas un asinsrites sistēmas darbu. Neskatoties uz kofeīna klātbūtni, zaļajai tējai nav spēcīgas stimulējošas iedarbības. Lai novērstu vairogdziedzera slimības, tējai pievieno sasmalcinātu svaigu sakni - 2 g vai sausu pulveri tādā pašā daudzumā.
Ingvera vitamīnu dzēriens ar citronu, dzērvenēm, muskatriekstu un kanēli
Dzērvenes ir visu mikro vai makro elementu avots, kas nepieciešami vairogdziedzerim; tas ir ogu rekords joda un aminoksilāta saturam. Kas attiecas uz muskatriekstu priekšrocībām, šajā pikantajā produktā jūs varat atrast gandrīz visu periodisko tabulu, ieskaitot jodu.
Svarīgi! Muskatrieksts ir kontrindicēts grūtniecēm: tas ietekmē dzemdes tonusu un var izraisīt dzemdes asiņošanu.
Par pamatu kokteiļam ņem 100 ml citrona sulas un 100 g dzērvenes, 2 g garšvielu:
- rīvēta sakne;
- kanēlis (pulveris);
- muskatrieksts (malts).
Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī ar 2 tasēm vārīta auksta ūdens. Dzeriet dzērienu divas reizes dienā: no rīta tukšā dūšā un pēcpusdienā pirms vakariņām 15 minūtēs.
Kontrindikācijas
Pārmērīgs ingvera patēriņš var kaitēt gremošanas sistēmai - piemēram, izraisīt grēmas, skābumu.
- Tautas aizsardzības līdzekļi nav piemēroti visiem - saknes lietošana šādos apstākļos ir kontrindicēta:
- kuņģa-zarnu trakta čūla;
- grūtniecība un zīdīšana;
- dūrieni;
- žults ceļu slimība.
Ingvers nav panaceja endokrīno dziedzera slimību ārstēšanai, taču tas kalpos kā lieliska kaites profilakse. Tradicionālās medicīnas receptes, ieskaitot produktu, ir labs palīglīdzeklis un ķermeni atbalstošs terapeitisks līdzeklis.