Par mazuļa izskatu ir atbildīga sieviete, jo viņa uzturs ir pilnībā atkarīgs no viņas. Ir svarīgi zināt, kas ir iespējams un kas nav iespējams laktācijas laikā. Ir daži pārtikas produkti, kas var palielināt piena daudzumu vai mainīt tā garšu uz sliktāko pusi. Mežrozīte tiek uzskatīta par vitamīnu un barības vielu noliktavu. Rakstā mēs apsvērsim, vai to ir iespējams izmantot mātei, kas baro bērnu ar krūti, jo parastajā dzīvē lietotie pārtikas produkti viņai ne vienmēr ir piemēroti.

Vai ir iespējams savvaļas rozes iegūt ar krūti?

Šo jautājumu sievietes bieži uzdod pēc mazuļa piedzimšanas. Daudzi apzinās tā derīgās īpašības: tas aktivizē organisma aizsargspējas un paaugstina imunitāti. Zīdīšanas laikā īpaši svarīgi ir palielināt ķermeņa spēju pretoties dažādām kaites.

Tomēr ārsti uzskata, ka jūs varat ēst visu, bet tikai ar mēru. Tas, ka rožu gūžās ir noderīgas vielas, bieži darbojas kā izejviela zāļu pagatavošanai ne tikai tautas, bet arī oficiālajā medicīnā.

Vai jūs zināt Aprakstītajos augļos ir liels daudzums C vitamīna, kā arī ēteriskās eļļas, kas spēj iznīcināt baktērijas un apturēt iekaisuma procesus.

Tajā jūs varat atrast:

• karotīns;
• riboflavīns;
• dažādu grupu vitamīni;
• gaistošs;
• cukurs
• minerāli;
• ēteriskās eļļas;
• organiskās skābes;
• tanīni.

• Šāds plašs noderīgu komponentu klāsts palīdz cilvēkiem izraisīt šādu iedarbību:
• antisklerotiska;
• diurētiķis;
• atjaunojošs;
• atjaunojošs;
• choleretic;
• toniks.

Turklāt tiek atzīmēts, ka novārījumu ņemšana, pamatojoties uz šīm ogām, palīdzēs palielināt piena daudzumu: tajā vielu koncentrācija ir optimāli korelē ar ieguvumiem. Vairāk koncentrētas vielas var provocēt alerģisku reakciju izpausmes un traucējumus augoša mazuļa ķermenī.

Ietekme uz bērnu

Jaundzimušajam, kura vienīgais ēdiens ir mātes piens, aprakstītā produkta lietošanai būs pozitīva ietekme, ja tiks ievēroti visi ieteikumi:

1. C vitamīns palīdzēs paaugstināt imunitāti un pretoties saaukstēšanās gadījumiem.
2. Noderīgas vielas normalizē vielmaiņas procesu zīdaiņiem.
3. Minerālu un mikroelementu kolekcija labvēlīgi ietekmēs mazuļa vispārējo attīstību.
4. Folijskābes un askorbīnskābes stiprina asinsvadus.
5. Sabalansēts sastāvdaļu skaits palīdzēs normālai iekšējo orgānu un dziedzeru augšanai un funkcionēšanai.

Veikalu un aptieku plauktos ir gatavi maisījumi dzērienu pagatavošanai, taču dzērienu varat pagatavot pats mājās.

Pirmais mēnesis

Nesāciet lietot rožu gurnus tūlīt pēc slimnīcas - ieteicams gaidīt apmēram mēnesi. Šajā periodā māte pierod pie bērna un apkārtējās pasaules.

Tas viss mazulim rada stresu, tāpēc pediatri mātei iesaka ievērot dažus uztura ierobežojumus - tādējādi bērna ķermenis netiks papildus noslogots. Mamma nedaudz vēlāk varēs diētai pievienot daudzveidību.

Svarīgi! Pārtikas ievadīšana barojošās mātes uzturā jāveic pakāpeniski un nelielās devās. Pretējā gadījumā pēc barošanas jūs varat noteikt izsitumu parādīšanos, kairinājumu uz ādas vai gremošanas sistēmas traucējumus mazulī.

Otrais mēnesis

Var pamanīt, ka mazulis jau ir spēcīgs un pieradis pie jaunās vides. Tagad jūs varat sākt izmēģināt kaut ko jaunu. Jāievēro noteikumi par jaunas pārtikas ieviešanu. Dažas mātes uztur īpašu pārtikas dienasgrāmatu, kurā katru dienu pieraksta visu, ko ēd.

Tādējādi viņi var redzēt iespējamās alerģiskās reakcijas cēloni mazulim. Sākumā jums jāizmēģina 1 tējk. rožu gurnu infūzija vai novārījums. Rūpīgi novērojiet bērna reakciju uz jauninājumiem. Pastāv viedoklis, ka pierast pie produkta un alerģiskas reakcijas parādīšanās notiek 3 dienas.

Ja pēc šī perioda viss ir normāli, tas nozīmē, ka jūs varat sākt iepazīstināt ar nākamo produktu. Situācijā, kad ir kāda veida novirze, ir vērts atlikt uzņemšanu uz 1-2 mēnešiem.

Mežrozīšu ietekme uz laktāciju

Tās mātes, kuras zīdīšanas laikā lietoja dzērienus, kuru pamatā bija rozes, runāja par piena daudzuma palielināšanu. Mājās ieteicams pagatavot infūziju. Termiskās apstrādes laikā tiek zaudēts liels daudzums barības vielu.

Pareiza alus pagatavošana un patēriņš palīdzēs palielināt laktāciju.

Ēdienu gatavošanai visbiežāk izmanto emaljētus traukus vai termosu. Ar tik vienkārša dzēriena palīdzību mamma spēs nodrošināt ne tikai mazuļa uzturu, bet arī aizsargāt sevi, kā arī viņu no saaukstēšanās.

Augs spēj palielināt sieviešu dzimumhormonu ražošanu, kā arī novirzīt šķidrumu no audiem uz piena dziedzeru traukiem. Tieši šī darbība palielina piena daudzumu.

Kā lietot

Jums jāsāk lietot ar nelielu daudzumu vielas. Maksimālais dzēriena tilpums pirms barošanas var būt 150 ml. Sākotnēji minimālais daudzums ir 1 tējk, un tikai tad, ja nav blakusparādību, to var palielināt.

Tas attiecas uz ne tikai novārījuma, bet arī tējas vai kompota lietošanu. Ja mātei patīk šāda dzēriena garšas īpašības un bērnam nav problēmu ar tā uzsūkšanos, tad šādus dzērienus varat dzert katru dienu. Ieteicams rīkot pieņemšanas 1-2 kursu veidā 3-4 nedēļu laikā.

Ja jums ir jāņem sīrups no mežrozīšu ogām, tad jums jābūt uzmanīgākam. Šis līdzeklis ir koncentrētāks. Sākumā devai vajadzētu būt apmēram 0,5 stundām dienā, un pakāpeniski to palieliniet līdz 100 ml.

Svarīgi! Atcerieties, ka augu izcelsmes preparātu lietošanas ieguvumi var būt mazāki par mātei un mazulim nodarīto kaitējumu: tas ir saistīts ar lietošanas shēmas pārkāpumu.

Kontrindikācijas

Diezgan bieži mežrozīšu ogu izmantošanu var ierobežot ar aizliegumiem.

• Tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar:
• tromboflebīts;
• hipotensija;
• hronisks aizcietējums;
• dermatoloģiskas slimības;
• kuņģa čūla vai gastrīta saasināšanās.

Ja vismaz viens no iepriekš uzskaitītajiem punktiem jums raksturīgs, tad ārstam jāizlemj, vai zīdīšanas laikā dzert dzērienus, kuru pamatā ir savvaļas rožu augļi.

Kontrindikāciju novārtā atstāšana var izraisīt hroniska stāvokļa saasināšanos un vispārējās labsajūtas pasliktināšanos.

Gatavošanas un rožu gūžas ņemšanas receptes

Papildus visdažādākajām receptēm ir arī prasības, kuras izvirza ēdiena gatavošanai. Pārzināt tos ir nepieciešams, lai iegūtu kvalitatīvu produktu.

Šeit viņi ir:

1. Rosehip, barojot bērnu ar krūti, ieteicams lietot tikai žāvētā veidā, jo svaigi augļi jaundzimušajam var izraisīt kolikas un alerģiskas reakcijas.
2. Pirms dzēriena pagatavošanas jums jāšķiro ogas un tās rūpīgi jānomazgā.
3. Izejvielu iegādi ieteicams veikt ar savām rokām, jo ​​šajā gadījumā jūs varat būt pārliecināti par augu komponenta kvalitāti.

Dzeramais daudz silta ūdens palīdzēs pienam izplūst. Iedzeriet dzērienu un pagaidiet: pirms barošanas vajadzētu paiet 20-30 minūtes.

Novārījums

Galvenā sastāvdaļa var būt ne tikai auga antenas daļas, bet arī pazemes.

Lai sagatavotos, ņemiet:

• 1-2 ēd.k. sasmalcināti augu materiāli;
• 1 litrs ūdens.

Ielieciet visu emaljētā bļodā. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un apmēram 15 minūtes silda pār zemu siltumu. Iegūto buljonu atdzesē un izkāš.

Tēja

Tas ir vienkāršākais dzēriena pagatavošanas veids. Par to jums vajadzēs sasmalcināt 1-2 ogas un pievienot tējas katlam parasto tēju. Pagaidiet mazliet, un jūs varat to paņemt. Katru reizi brūvējiet, vēlams, svaigas izejvielas. Tā kā augu komponenta koncentrācija ir maza, tēju var dzert visu dienu, novērojot pasākumu.

Sīrups

Sīrupu var pagatavot no dažādām augu daļām. Barošanas laikā labāk ir dot priekšroku sausai sastāvdaļai.

Šim rīkam jums būs nepieciešams:

• 200 g augļu;
• 1 litrs ūdens;
• 700 g cukura.

Ēdienu gatavošana:

1. Noskalo ogas siltā ūdenī un pārliek katliņā.
2. Ielej verdošu ūdeni un aizver vāku, vāra 25 minūtes.
3. Izslēdziet uguni un neatveriet trauku - ogas vajadzētu labi uzpūst, tam pietiks ar 3-4 stundām.
4. Atdaliet kūku no šķidruma, pievienojiet cukuru.
5. Masu vāra, līdz sabiezē: bieži tas prasa 15–20 minūtes.

Vai jūs zināt Pasaulē ir apmēram 400 sugu un 50 000 mežrozīšu šķirņu.

Kompots

Lai iegūtu kompotu, varat izmantot gan veselas, gan sasmalcinātas ogas.

Viņam, ņem:

• 2 l ūdens;
• sauja augļu.

1. Vāra kombinētos komponentus zemā vai vidējā siltumā.
2. Lai pievienotu aromatizējošus toņus, varat pievienot nedaudz cukura un šķipsniņu sāls, bieži ielieciet citrona šķēli.
3. Dzērienu uzvāra 10-15 minūtes.
4. Ļaujiet tai nedaudz uzvārīties; dzērienam varat pievienot arī savus iecienītos žāvētos augļus.

Video: mežrozīšu kompots

Uzlējums

Lai sagatavotu šo rīku, jums ir nepieciešams:

• 4. – 5. izejvielas;
• 1 litrs ūdens.

1. Slīpējiet augu sastāvdaļu.
2. Ielieciet visu termosā un ielejiet verdošu ūdeni. Cieši aizveriet un uzstāj 10-12 stundas.
3. Filtrējiet gatavo infūziju. Pievienojiet nedaudz cukura.
4. Otra saldinātāja versija ir medus.Ja mazulim nav alerģiskas reakcijas, varat to lietot.

Apkopojot visu iepriekš minēto, mēs atzīmējam, ka augu barojošās mātes uzturā var ieviest tikai 2 mēnešus pēc mazuļa dzimšanas. Šis ir produkts ar mērenu alerģisku aktivitāti, tāpēc to ievada pakāpeniski. Mamma ir tieši saistīta ar bērnu, jo viņa baro bērnu ar krūti - attiecīgi vispirms ir jākonsultējas ar ārstu par iespējām izmantot dzērienu, kura pamatā ir savvaļas roze.