Ēdieni no krustziežu karpām ir ļoti populāri fanu vidū, lai baudītu garšīgas zivis. Tās gaļai ir patīkama, nedaudz salda garša, un tajā pašā laikā tajā ir daudz noderīgu vielu. Carasses tiek sagatavotas dažādos veidos: tās tiek ceptas, tvaicētas, vārīta sirsnīga yushka. Tomēr to vislabāk iegūst, cepot cepeškrāsnī, pievienojot dārzeņus un garšvielas. Šādus ēdienus var lepni pasniegt ne tikai ģimenes vakariņām, bet arī svētku galdam.
Sastāvdaļu atlase un sagatavošana
Galvenā sastāvdaļa šajā gadījumā ir krustziežu karpas, tāpēc tieši viņa izvēlei jāpievērš īpaša uzmanība. Vispirms pārbaudiet, vai zivis ir svaigas. Parasti tirgos un veikalos viņi pārdod dzīvu krustziežu karpu, un jūs nevarat pārliecināties par to svaigumu. Ja liemeni pērkat atdzesētā lielveikalā, uzmanīgi izpētiet to.
Lai noteiktu, cik zivs ir ēdams, pēc šādiem kritērijiem:
- svari jābūt cietam un ar spīdumu;
- svaigas zivis rozā vai sarkanā krāsā žaunāmbet ne zaļgani vai brūni;
- gaļa jābūt izturīgiem. Ar pirkstiem piespiediet liemenim. Ja viņa ātri atgūst savu formu, tad zivis ir piemērotas patēriņam;
- acis nedrīkst būt dubļains.
Lai pagatavotu krustziedu karpu krāsnī, vispirms tā jātīra un jāsagriež. Svarus var noņemt ar īpašu ierīci zivju tīrīšanai vai izmantot asu nazi, noņemot pārsegu no astes līdz galvai. Nākamais solis ir apgriezt spuras, izmantojot asas šķēres.
Svarīgi! Krusta karpas liemeni vajadzētu izgrebt uz stikla dēļa, jo tas neuzsūc zivju smaku. Pēc tīrīšanas noslaukiet virsmu ar citronu sulu.
Lielākā daļa recepšu iesaka saglabāt liemeņa integritāti, pretējā gadījumā galva ir jānodala kopā ar žaunām. Nesteidzieties to izmest, jūs varat nolemt no tā pagatavot smaržīgu ausu. Pēdējā posmā jums ir nepieciešams kraķis vēders un jānoņem iekšpuses. Pēc tīrīšanas zivis labi mazgā iekšā un ārā zem auksta tekoša ūdens.
Kraukļu karpas ir ļoti kaulainas. Daudzu mazu kaulu klātbūtne tās aizmugurē rada neērtības ēšanas laikā, tāpēc daudzi atsakās gatavot ēdienus ar šīm zivīm. Lai atbrīvotos no tiem, jums ir jāveic vairāki šķērsgriezumi tīrīta liemeņa aizmugurē abās pusēs ar soli 5-6 mm no galvas līdz astei. Gatavošanas laikā augstas temperatūras ietekmē visi mazie kauli vienkārši izkausēsies.
Kruciešu vārīšanas receptes cepeškrāsnī
Krustu karpas ir populāra zivs, kuru ir daudz vieglāk noķert nekā daudzus citus upes un ezera floras pārstāvjus. Tas noved pie liela skaita receptēm, kā sagatavot brīnišķīgus ēdienus, izmantojot zivju liemeni.
Papildus zivju zupai un banālai cepšanai pannā mājsaimnieces izgudro daudzus veidus, kā cept krustziedu karpas cepeškrāsnī. Tā kā zivīm ir jūtama aļģu smarža, ēdiena gatavošanas laikā tai bieži pievieno dažādas garšvielas. Tad jūs varat iepazīties ar visgaršīgākajām receptēm krustziežu karpu pagatavošanai cepeškrāsnī.
Pildīts krucietis
6 45 minūtes
sāls un melnie pipari
pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g:
- Notīriet krustkarpas, atstājiet galvas un ielieciet olas atsevišķā bļodā.
- Pārklājiet cepšanas lapu ar foliju, eļļojiet to ar saulespuķu eļļu.
- Sīpolus sagrieziet plānos gredzenos un ielieciet uz folijas - tas būs sava veida zivs substrāts.
- Kaviārā pievienojiet 1 ēdamkaroti augu eļļas, miltus, šķipsniņu sāls un labi samaisiet. Tam vajadzētu iegūt biezu masu.
- Eļļojiet katru zivi no abām pusēm ar augu eļļu, sāli un pipariem.
- Ielieciet Karasey uz dekoru virs sīpolu gredzeniem, apkaisa ar citronu sulu no visām pusēm un iekšpusi.
- Vēdera dobumu piepildiet ar ikriem.
- Nosūtiet pildītās zivis uzkarsētā cepeškrāsnī un vāriet 200 ° C temperatūrā līdz zeltaini brūnai (20-30 minūtes).
Video recepte
Pildīts krucietisVai jūs zināt Krustāņi reaģē ar atkarību no dīvainām smakām, tāpēc zvejnieki ēsmai bieži pievieno korvalolu, baldriānu vai ķiplokus.
Ar dārzeņiem
3 1 stunda
malti melnie pipari
pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g:
- Notīriet zivis, atdaliet galvas un astes.
- Sīpolu sagrieziet mazos pusgredzenos un vienmērīgi izklājiet uz ietaukotas cepešpannas.
- Apkaisa liemeņus ar sāli, pipariem no iekšpuses un ārpuses, virsū sīpoliem liek dekorā.
- Sagrieziet nelielu kartupeli uz pusēm atsevišķā bļodā, sāli un samaisiet, lai sāls vienmērīgi sadalītos. Ielieciet uz cepešpannas, aizpildot spraugas, kas palikušas pēc zivju ievietošanas. Apkaisīt ar sasmalcinātiem zaļumiem virsū.
- Atsevišķā traukā uzmanīgi samaisiet olu, majonēzi, ūdeni - ar šo mērci jums jālej kruciāni un kartupeļi.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° C un nosūta trauku cepties. Kruciešu pagatavošana ar dārzeņiem prasīs apmēram 30–40 minūtes. Gatavību var noteikt zelta garoza, kas veidojas uz zivīm.
Video recepte
Ar dārzeņiemVai jūs zināt Kaloriju krustā — tikai 87 kcal, tāpēc zivis var ēst, nebaidoties par figūru.
Sīpolu spilvens ar sojas mērci un citronu
8 2 stundas
malti melnie pipari
pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g:
- Sālīti krucieši ar galvu, lai sālītu no visām pusēm (jums nav jātērē daudz sāls, jo vārīšanas laikā tiks pievienota sojas mērce).
- Apstrādājiet liemeņus no iekšpuses un ārpuses ar zivju piedevu, melnajiem pipariem.
- Ielieciet zivis traukā ar augstām malām, ielejiet sojas mērci un atstājiet marinēt 1 stundu. Periodiski liemeņi ir jāpārvērš.
- Kamēr zivis kodina, sasmalciniet sīpolu pusgredzenos un ielieciet iepriekš ieeļļotā cepšanas traukā. Apkaisīt ar aukstu ūdeni virsū.
- Ielieciet marinētu kruķu karpu uz sīpolu spilvena.
- Katras zivs vēderā ielieciet citrona apli, 1-2 pētersīļu zarus.
- Ielejiet krustkarpu ar atlikušo marinādi un viegli ieeļļojiet ar augu eļļu.
- Nosūtiet trauku cepšanai cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 200 ° C, pusstundu. Pasniedz uz galda ar krustziežu karpu ar sīpolu spilvenu.
Video recepte
Sīpolu spilvens ar sojas mērci un citronuSvarīgi! Izvēloties zivju garšvielas, priekšroku dodiet rozmarīnam un timiānam, jo šie augi ir lieliski piemēroti krustziežu karpu pagatavošanai.
Skābā krējumā
6 1 stunda
lielie krustneši
2 gab (900 g)
malti melnie pipari
pēc garšas
Uzturvērtība uz 100 g:
- Sasmalcināti krucieši ar galvu, kas sarīvēti ar sāli, pipariem un atstāj 20 minūtes liemeņu barošanai.
- Sagrieziet sīpolu mazos pusgredzenos, ielejiet pannā, pārkaisa ar lielu daudzumu augu eļļas. Apcep līdz zeltaini brūnai, laiku pa laikam apmaisot, lai masa iegūtu vienotu krāsu.
- Atsevišķā traukā pagatavo mērci. Sajauciet skābo krējumu, majonēzi, olas, sasmalcinātus zaļumus (dilles, pētersīļus, koriandru). Sāliet nedaudz sāls, apkaisa ar pipariem.
- Mērcei pievienojiet ceptus sīpolus, samaisiet līdz gludai.
- Karasey iemērciet miltos no abām pusēm, ielieciet uzkarsētu kastroli un cepiet virs uguns, līdz sasmalcina.
- Ielieciet ceptus liemeņus uz cepešpannas, virsū ielejiet ar skābā krējuma mērci. Izmantojot ēdamkaroti, piepildiet tos ar to pašu vēderu.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C, uzstāda, lai 30 minūtes pagatavotu krustnešus.
Video recepte
Skābā krējumā