Ingvers kopš seniem laikiem ir pazīstams kā pikanta garšviela ar īpašu garšu un aromātu. Bet, papildus kulinārijas īpašībām, auga saknei ir arī dziedinošs efekts, palīdzot cīņā pret ķermeņa ārējām un iekšējām problēmām.

Ingvera saknes ārstnieciskās īpašības

Plašs augu ārstniecisko īpašību klāsts ir saistīts ar tā bagātīgo sastāvu. Ingvera sakne satur gandrīz visus nepieciešamos vitamīnus un aminoskābes - gan savstarpēji aizvietojamas, gan neaizvietojamas. Turklāt tas satur labvēlīgus ētera savienojumus, minerālus un fitosterīnus, kas uzlabo koronāro sistēmu.

• Regulāra produkta lietošana pārtikā var pozitīvi ietekmēt daudzas ķermeņa sistēmas:
• Gremošanas līdzeklis. Šis rīks paātrina vielmaiņu un sadedzina taukus, regulē ūdens-sāls līdzsvaru, samazina sliktā holesterīna līmeni. Rupja diētiskā šķiedra kompozīcijā palīdz izvadīt toksīnus un toksīnus.
• Sirds un asinsvadu un asinsrites. Augā ir visas sirds muskuļa un asinsvadu veselībai nepieciešamās minerālvielas un vitamīni: C, kālijs, magnijs, B1, fosfors, E, kalcijs, selēns. Elementi regulē sirdsdarbību, uzlabo asinsvadu un kapilāru sienu elastību, stiprina šūnu membrānas un uzlabo nervu impulsu pārvadi. Pateicoties darbībai, kas stiprina asinsvadus, tiek uzlabota asinsriti, ķermeņa šūnu piesātinājums ar skābekli un barības vielām. Varš, dzelzs un tokoferoli ir nepieciešami sarkano asins šūnu veidošanai.
• Imūnās. Produkts papildina vitamīnu-minerālu rezerves, bez kurām tiek vājināti aizsardzības spēki. Askorbīnskābe ir neaizstājams līdzeklis infekciju un vīrusu profilaksei. Tās darbība ķermeņa aizsardzībā slēpjas svešu šūnu kavēšanā. A, E vitamīns un selēns ir antivielu ražošanas sintēzes un procesu dalībnieki, dzelzs veicina balto asins šūnu veidošanos. B vitamīni, cinks un selēns kavē patogēno mikrofloru.
• Kauls un muskuļi. Papildus kauliem un muskuļu audiem svarīgiem minerāliem sakne satur arī aminoskābes. Arginīns, valīns, leicīns baro muskuļu šūnas, piedalās augšanas hormona ražošanā, uzlabo kustību koordināciju. Histidīns, lizīns un cisteīns ir atbildīgi par šūnu atjaunošanos, paātrina reģenerācijas procesu un piedalās kolagēna veidošanā.

Vietējā ārstēšana

Locītavu slimības var rasties jebkurā vecumā un jebkurā sociālā situācijā, dzīvesveidā. Rašanās cēloņi ir ļoti dažādi: izmaiņas hormonālajā fonā, nepietiekams uzturs, slikti ieradumi, ievainojumi, novājināta imunitāte, hronisks nogurums un vitamīnu deficīts. Īss izplatītāko kaites apraksts:

• artroze - deģeneratīvs bojājums, izraisa locītavu (ceļgalu, plecu, elkoņu) skrimšļa audu retināšanu;
• reimatoīdais artrīts - locītavu saistaudu iekaisums;
• podagra - locītavu iekaisums, ko izraisa urīnskābes sāļu nogulsnēšanās;
• Ankilozējošais spondilīts (spondilīts) - iekaisīga, infekcioza autoimūna slimība, kas izraisa mugurkaula diska un locītavu iekaisumu un saplūšanu;
• lūzums - kaula integritātes pārkāpums lielas slodzes dēļ no trieciena vai kritiena.

Vai jūs zināt Tradicionālajā indiešu virtuvē četru veidu miltus gatavo no maltas ingvera saknes.

Regulāra ingvera uzņemšana iekšpusē papildinās vitamīnu un minerālvielu rezerves, stiprinās imūnsistēmu. Produkts palīdz atjaunot izturību pēc smagas fiziskas slodzes, normalizē enerģijas metabolismu un ūdens-sāls līdzsvaru. Pēdējais īpašums ir īpaši svarīgs podagrai, ingvers spēj izšķīdināt sāļus un noņemt to pārpalikumu. Sāpju simptoms un tūska iepriekšminētajos iekaisuma procesos tiek ārstēti, izmantojot sakni ārēji.

Saspiest

Artrīta, podagras, artrozes ārstēšana būs efektīvāka, izmantojot tautas palīgmetodes, piemēram, uzliekot kompresi. Pagatavojiet to no sasmalcinātās saknes mīkstuma, bieži pievienojiet medu. Uz slimās ķermeņa daļas tīras ādas tiek uzklāta salvete ar zālēm, iesaiņojot ar plastmasas plēvi sildošai iedarbībai, pēc tam tiek uzlikts pārsējs. Komprese tiek turēta apmēram stundu. Šajā laikā ingvera preparāta aktīvās vielas iekļūst caur ādas porām, mazinot sāpes un iekšēju iekaisumu.

Svarīgi! Jūs nevarat ievietot kompresi, ja rodas tūska: sasilšanas efekts var negatīvi ietekmēt.

Ingvera eļļas masāža

Masāža principā ir neatņemama iepriekšminēto locītavu slimību terapijas sastāvdaļa. Datorurķēšana ar artrītu, artrozi un citiem iekaisumiem rada jūtamas sāpes, kuras var mazināt, izmantojot šo procedūru. Sesijas laikā muskuļi sasilda, uzlabojas asiņu un limfas plūsma, kas ir īpaši noderīgi atveseļošanai pēc traumas. Lūzuma laikā parasti tiek uzklāts ģipsis, kas ierobežo mobilitāti, un masāža atjauno audu elastību un jutīgumu.

Eļļu var iegādāties, rūpnieciski pagatavotu, tā ir vairāk piesātināta ar lietderīgām vielām. Pašgatavota recepte:

1. Sasmalcinātu sakni ielej ar saulespuķu eļļu.
2. Atstājiet brūvēt 3 nedēļas tumšā vietā.
3. Filtrējiet gatavo produktu.

Locītavu ziede un pasta

Ceļa locītavas artrozei īpaši ieteicama ziede vai pasta no ingvera saknes. Tas palīdz mazināt sāpes un reimatismu. Zāles sagatavo no sasmalcināta sakņu pulvera, kas sajaukts ar vārītu ūdeni un glicerīnu (viskozitātei). Zāles mazina stresu, sāpes, paātrina skrimšļa un saistaudu šūnu atjaunošanos.

Ingvera izstrādājumi iekšējai lietošanai

Ingvera lietošana locītavu slimību gadījumā ir norādīta iekšpusē. Sakarā ar bagātīgo sastāvu sagatavotie ārstniecības dzērieni vienlaikus ar ārējiem produktiem sniegs lielāku dziedinošo efektu.

Tēja

Ingvera-citrona tēja ir ieteicama podagras, artrīta un artrozes gadījumos. Dzēriens palīdz izvadīt sāļus no organisma, regulēt vielmaiņu un attīrīt toksīnus aknās un nierēs. Abi produkti satur kalciju, kas nepieciešams saistaudu un skrimšļa audu stiprināšanai, gan paplašina, gan stiprina asinsvadus, uzlabojot asinsriti. Tēju sagatavo no svaigi sasmalcinātas saknes un citrona mīkstuma, pārlejot tos ar verdošu ūdeni.

Novārījums

Labi silta buljona uzņemšana atšķaida asinis, mazinot sāpes un samazinot pietūkumu. Regulāra dzēriena lietošana ne tikai apslāpē iekaisuma procesu, bet arī novērš tā cēloni - infekciju. Pateicoties kuriem uzlabojas mobilitāte, sāpju sindroms samazinās. Recepte

1. Sarīvē sakni.
2. Vāra ūdeni (40 g / 1 l) un ielej ingveru.
3. Uzlieciet maisījumu uz uguns, maisot uz lēnas uguns, turiet 3-5 minūtes.
4. Noņem no uguns, izkāš.

Alkohola tinktūra

Saskaņā ar atsauksmēm, alkohola tinktūrai ir tādas pašas īpašības kā iepriekš aprakstītajiem dzērieniem, taču, ņemot vērā alkohola bāzi, tā ātrāk uzsūcas asinīs, tāpēc atvieglojums nāk ātrāk. Turklāt zāles var lietot ārēji kā kompresi vai berzējot.

Vai jūs zināt Senās Feniķijas tirgotāji kā apmaiņas valūtu izmantoja ingvera sakneņus.

Pagatavojiet tinktūru šādi:

1. Sasmalcinātu sakni 20 g, ielej 200 ml spirta.
2. Atstājiet 7 dienas tumšā vietā.
3. Gatavo produktu filtrē.

Lietošanas noteikumi

Regulārs produkta patēriņš kā piedevu apmēram 4–6 g dienā kalpos kā lieliska daudzu slimību profilakse, ieskaitot tādas autoimūnas slimības kā ankilozējošais spondilīts.

Ārstnieciskos nolūkos alkohola tinktūra tiek ņemta 10-15 pilienus 2-3 reizes dienā pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu (atkarībā no diagnozes).

Tēju un novārījumu dzer ar dažādām piedevām, ne vairāk kā 2 tases dienā. Lai iegūtu sildošu efektu, varat pievienot kanēli vai medu. Locītavas un citas kaites ir iespējams efektīvi ārstēt, papildinot tējas vai novārījumu dziedinošo iedarbību ar dažādiem ārstniecības augiem. Vasarā karstumā, lai remdētu slāpes, dzeriet dzērienu atdzesētu.

Kontrindikācijas un kaitējums

Ingvers var būt kaitīgs, ja jūs to ļaunprātīgi izmantojat vai ignorējat kontrindikācijas. Rezultāts būs grēmas, slikta dūša, aritmija.

• Jūs nevarat lietot zāles šādās situācijās:
• vienlaicīgi ar koagulantiem;
• nieru slimība
• asiņošanas klātbūtne;
• alerģija pret produktu;
• kuņģa-zarnu trakta čūla.

Svarīgi! Pirms gaidāmās ķirurģiskās operācijas ir ļoti nevēlami lietot ingveru vai uz tā pamata pagatavotus preparātus.

Ingvers - brīnišķīgs augs, kas papildina ikdienas uzturu kā garšvielu, un turklāt atbalsta veselību. Izmantojot tradicionālās medicīnas receptes, apvienojot ārējos un iekšējos līdzekļus, jūs varat aizmirst par sāpēm locītavās.