Sēnes kvalificētas mājsaimnieces arsenālā var kļūt gan par ēdiena pamatu, gan par smaržīgu uzkodu vai mērces piedevu. Tos sautē un apcep, cep, žāvē un sasaldē. Tajā pašā laikā viņi iegūst jaunu garšu un piešķir ēdienam unikālu, neatkārtojamu aromātu.
Sastāvdaļu atlase un sagatavošana
Saldēšanai ir piemērotas jebkuras ēdamās sēnes. Pirms to sagatavošanas jums jāiepazīstas ar dažiem noteikumiem:
- Sēnēm jābūt svaigām. Pirms sasaldēšanas tie jānotīra no zemes. Jūs varat arī tos mazgāt, bet nemērcēt tos ūdenī, jo tie var absorbēt daudz ūdens.
- Optimāli ir sasaldēt visu augli. Lai to izdarītu, tie ir izklāti uz horizontālas virsmas un vairākas stundas tiek nosūtīti uz saldētavu, pēc tam tos ielej maisiņā ar rāvējslēdzēju. Jo spēcīgāks un izturīgāks produkts, jo estētiskāks tas izskatīsies pēc atkausēšanas.
Svarīgi!Lai atkausētu augļus, tie jāpārvieto ledusskapī. Šāda vienmērīga temperatūras pazemināšanās palīdzēs saglabāt produkta izskatu un derīgās īpašības.
Saldētu sēņu ēdienu receptes
No svaigi sasaldētām sēnēm jūs varat pagatavot gardus pirmos ēdienus, sānu ēdienus un mērces. Zemāk ir dažas no populārākajām šo produktu receptēm.
Saldēta šampinjonu zupa
535 minūtes
šampinjoni (sasaldēti, sasmalcināti)
250 g
Uzturvērtība uz 100 g:
- Pagatavojiet kartupeļus: noskalojiet, mizojiet un sagrieziet plānos kubiņos. Ielieciet katlu sālīta ūdens uz uguns un iemetiet tajā kartupeļus. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un 8 minūtes vāra zem vāka pār zemu siltumu.
- Sīpolu nomizojiet un sagrieziet kauliņā, nosūtiet to uz kastroli ar augu eļļu. Garāmgājējs līdz zeltaini brūnai.
- Pievienojiet rīvētus burkānus sautētiem sīpoliem un sautējiet dārzeņus kopā 2-3 minūtes.
- Pēc kartupeļu vārīšanas 8 minūtes, pannā pievieno saldētus šampinjonus, zupu uzvāra un vārīt 5 minūtes. Pēc tam pievienojiet sīpolu cepšanai ar burkāniem.
- Pievienojiet sāli un lauru lapu. Vāriet zupu vēl 1-2 minūtes.
- Pēc zupas noņemšanas no uguns pievieno smalki sagrieztus zaļumus un pārklāj. Pirmajam ēdienam jāļauj brūvēt vēl 10-15 minūtes, un tas ir gatavs pasniegšanai.
Svarīgi! Saldētas sēnes ir atļauts uzglabāt saldētavā ne vairāk kā 12 mēnešus temperatūrā -18˚C. Pēc atkausēšanas produktu ieteicams nekavējoties izmantot ēdiena gatavošanai, jo to nedrīkst atkārtoti sasaldēt.
Saldēta balto sēņu zupa
525 minūtes
saldētas porcini sēnes
800 g
augu eļļa
cepšanai
Uzturvērtība uz 100 g:
- Porcini sēnes iepriekš jāsagatavo zupas vārīšanai, izņemot tās no saldētavas.
- Dārzeņus vajadzētu mazgāt zem tekoša ūdens un notīrīt.
- Tālāk sīpolus sasmalcina un sautē ar rīvētiem burkāniem augu eļļā. Kartupeļus vajadzētu sagriezt lielos kubiņos vai kviešu kauliņos.
- Kartupeļus, lauru lapas un daļu sautētu burkānu ar sīpoliem ievieto ūdens katlā.
- Porcini sēnes sagriež šķēlēs, pievieno sīpolu otrajai pusei ar burkāniem un apcep. Pēc tam zupai pievieno cepšanu, kas papildināta ar garšvielām.
- Zupu ieteicams pārklāt un ļaut tai uzvārīties.
Sautēti kartupeļi ar saldētām sēnēm
5–81–1,5 stundas
sēnes (saldētas)
400 g
priekšgala
1 gab (vidēja lieluma)
augu eļļa
garāmgājējam
Uzturvērtība uz 100 g:
- Nomizojiet un sasmalciniet kartupeļus uz griešanas dēļa.
- Nomizojiet sīpolu un burkānus. Sagrieziet sīpolu kauliņā, sasmalciniet burkānus uz rīves.
- Dārzeņus pannā apcep augu eļļā līdz zeltaini brūnai.
- Kartupeļus un sēnes pievieno dārzeņu ražai. Viegli apcep visas sastāvdaļas, nosūtiet uz pannas, pievienojiet ūdeni. Pēc tam pannas saturu uzvāra.
- Tad jums jāsamazina karstums, jāpievieno garšvielas un jāatstāj maisījums vāra uz lēnas uguns, līdz vārīti uz lēnas uguns.
- Pasniedzot šo vienkāršo ēdienu, to vajadzētu dekorēt ar sasmalcinātiem zaļumiem.
Saldēti sēņu ikri
6 40 minūtes
sīpolu
2 gab (vidēja lieluma)
saulespuķu eļļa
2 ēd.k. l
malti melnie pipari
1 tējk
ķiploki
2 zobi (pēc izvēles)
Uzturvērtība uz 100 g:
- Nepieciešams sēnes atkausēt.
- Nomizojiet un sasmalciniet sīpolu pusgredzenos. Apcep katliņā.
- Kad sīpols ir ieguvis skaistu zelta garoza, to nosūta blenderī.
- Eļļā, kur sautēti sīpoli, nākotnē varat apcept atkausētas sēnes. Viņi vairs nepievieno eļļu un mēģina pēc iespējas atbrīvoties no mitruma produkta, tāpēc jums nevajadzētu sēnes pārklāt ar vāku.
- Kad produkts ir ieguvis skaistu zeltainu krāsu un ievērojami samazinājies pēc izmēra, to blendera traukā pievieno sautētajam sīpolu un sasmalcina līdz viendabīgai masai.
Vai jūs zināt Ierakstu turētājs augšanas ātrumam ir piena sēnīte. Tas aug 1 cm ik pēc 2 minūtēm.
Saldēta medus zupa
850 minūtes
Uzturvērtība uz 100 g:
- Sēnes atkausē, noskalo zem tekoša ūdens.
- Zupas katlā ielej ūdeni un sāli, pēc tam uz to tiek nosūtītas medus sēnes un lauru lapas, kuras vāra 20 minūtes.
- Sēņu buljons ir jāfiltrē, un sēnes jāizmet caurdurī, lai tās nožūtu.
- Kamēr medus agarika izžūst, ir nepieciešams sagatavot dārzeņus. Lai to izdarītu, tie tiek notīrīti un samalti. Burkānus sarīvē uz rupjās rīves, sīpolus un kartupeļus - sagriež kubiņos.
- Burkānus un sīpolus tvaicē augu eļļā.
- Uz uguns tiek uzlikts trauks ar buljonu un tam pievieno kartupeļus, kas vārīti 10 minūtes.
- Zupai pievieno kartupeļus, grauzdēšanu, sēnes un pastinakus. Ja vēlaties, varat garšot ar garšvielām.
- Pēc kartupeļu vārīšanas jūs varat izslēgt zupu un pievienot zaļumus. Pārklājiet pannu ar vāku un ļaujiet pirmajam traukam uzliet.
Vai jūs zināt Sēnītes ķermenis tiek uzskatīts nevis par zemes daļu, bet micēliju, kas ir pilnībā paslēpts pazemē un var izplatīties vairāku desmitu metru garumā.
Saldēts marinēts sviests
2 1 stunda
sīpols (sīpols)
2 gab
garšviela
4–6 zirņi
Uzturvērtība uz 100 g:
- Sēnes liek traukā vai pannā ar ūdeni un liek uz uguns. Pēc tam saturs jāuzsilda un apmēram 15 minūtes vāra uz lēnas uguns.
- Pēc sēņu vārīšanas ūdens katliņā jāaizstāj ar jaunu, pievieno sīpolus un sāli. Pēc vārīšanas 20 minūtes vāra sēņu buljonu.
- Pēc vārīšanas sēnes iemet caurdurī.
- Lai pagatavotu marinādi, atsevišķā traukā ir nepieciešams savākt receptē norādīto ūdens daudzumu, pievienojot garšvielas.
- Kad ūdens no sēnēm ir stikls, tās sakrauj burkās un piepilda ar marinādi. Vajadzētu būt tik daudz šķidruma, lai tas pilnībā pārklātu augļu ķermeņus.
- Pirms velmēšanas katrā litru burkā, jums jāpievieno 2 ēd.k. l etiķis.
- Bankas tiek apgrieztas un pārklātas ar dvieli vai segu, lai nodrošinātu vienmērīgu un pakāpenisku konservēšanas atdzišanu. Šis process var ilgt apmēram 8-10 stundas.
Saldētu sēņu izmantošana var padarīt ziemas ēdienkarti daudzveidīgāku, kā arī piešķirt šādiem pazīstamiem ēdieniem unikālu aromātu un garšu. Starp daudzveidīgajām receptēm katra mājsaimniece varēs atrast sev labāko.