Kāposti ir vitamīnu un minerālvielu avots gan neapstrādātā, gan marinētā veidā. Sakarā ar daudzajām noderīgajām īpašībām to izmanto mājas kosmetoloģijā. Par skābētu kāpostu sālījuma noderīgumu un to, kā uz tā pamata izgatavot maskas, lasiet pārskatā.
Kāpostu sulas derīgās īpašības
Raudzēto kāpostu recepte ir vairāk nekā simts gadus veca. Tiek uzskatīts, ka ķīnieši to pirmo reizi izgudroja apmēram pirms 2000 gadiem. Smalcinātām lapām pievieno sāli, liekot tām izdalīt sulu. Tas ir bagāts ar dabisko pienskābi, kas kavē nevēlamu zarnu baktēriju augšanu un stimulē labvēlīgo baktēriju augšanu. Tas ļauj to izmantot gremošanas problēmu ārstēšanai.
Vai jūs zināt Skābēti kāposti satur dzīvas un aktīvas probiotikas, kas aizsargā ķermeni no kaitīgām baktērijām un toksīniem.
Sulu sauc arī par marinētu, kas iegūts, izspiežot kāpostus. Tas ir noderīgi ne tikai ķermenim kopumā, bet arī sejas ādai. Tas palīdz stiprināt imūnsistēmu, pazemina asinsspiedienu, palēnina novecošanos un stiprina matus, samazinot matu izkrišanu.
- Sulas derīgās īpašības:
- Kāposti satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Tās sula palīdz stiprināt epidermu, un liela C vitamīna deva pastiprina imunitāti.
- Tas ir lielisks vitamīnu K un C avots. Viņi no ķermeņa izvada brīvos radikāļus. Šie vitamīni ir svarīgi arī, lai saglabātu matu folikulu veselību un tauku cirkulāciju galvas ādā.
- Tas ir silīcija un sēra avots, ko uzskata par skaistumkopšanas minerāliem. Sērs ir atbildīgs par šūnu uzturu un atkritumu noņemšanu no tām. Tas ir svarīgi, ja runa ir par tīru ādu.
- Palīdz samazināt svaru, justies svaigam un modram. Attīra zarnu augšējo daļu, kas atvieglo toksīnu izvadīšanu no ķermeņa un palīdz uzlabot gremošanu.
- Tas satur antioksidantu "indola-3 karbonilgrupa", ko izmanto aknu detoksikācijai. Tas ir svarīgi, lai regulētu ķermeņa metabolisma funkcijas: olbaltumvielu sintēzi, hormonu ražošanu.
100 g kāpostu satur tikai 19 Kcal. Tas ļauj to izmantot diētās svara zaudēšanai.
Produktam ir arī:
- 4,3 g ogļhidrātu;
- 1,8 g cukuru;
- 2,9 g šķiedras;
- 0,14 g tauku;
- 0,9 g olbaltumvielu.
Kāpostu minerālu un vitamīnu sastāvs ir plašs.
Bioloģiski aktīvās vielas, kas ietekmē epidermas stāvokli:
- 18% no C vitamīna dienas devas;
- 10% B6 vitamīns;
- 12% K vitamīna;
- 12% dzelzs;
- 44% nātrijs.
Sulas ietekme uz ādu
Sulu tīrā veidā var izmantot, lai noslaucītu seju kā losjonu un kā sastāvdaļu sejas maskām. Divreiz pēc būtības (no rīta un vakarā) iemasējiet seju ar šo produktu, izmantojot masāžas kustības. Lai paātrinātu procesu, pagatavojiet vienkāršu masku, samitrinot salveti sulā un uzklājot to uz sejas 15 minūtes. Procedūru var atkārtot katru mēnesi.
- Sejas sulas priekšrocības:
- sulu skābju ietekmē notiek poru sašaurināšanās, tauku dziedzeru darbība normalizējas, tiek atjaunots taukainas ādas skābju līdzsvars, likvidētas pūtītes;
- nodrošina balinošu efektu un var mazināt pigmentāciju, vasaras raibumus un vecuma plankumus;
- rada pīlinga efektu.
Pašdarinātu skābētu kāpostu sulas sejas masku receptes
Maskas, kuru pamatā ir skābēti kāposti, tiek praktizētas visiem ādas tipiem (normālai, sausai, taukainai, kombinētai). Pirms sākat gatavot, sagatavojiet galvenās sastāvdaļas. Pamata maska sastāv no viena kāposta un paredzēta normālai ādai.
No tā iztukšo lieko sulu, un iegūto vircu 15 minūtes uzklāj uz sejas. Izvairieties no maisījuma novietošanas uz acu zonas. Pēc procedūras produktu mazgā ar tīru, siltu ūdeni. Kompozīcija mitrina un tonizē epidermu. Sievietēm līdz 30 gadu vecumam pietiek ar to lietot reizi 7 dienās.
Vai jūs zināt Epidermas stāvoklis mainās ar vecumu. Mitrinošās maskas ir piemērotas sievietēm no 20 līdz 25 gadiem. Vecākiem cilvēkiem jālieto līdzekļi ar pīlinga funkciju, jo atjaunošanās process palēninās, un tas rada ādas problēmas.
Taukainai ādai maskai vajadzētu būt piesātinātākai sastāvdaļu sastāvā, kas var ietvert:
- skābēti kāposti: 3 ēd.k. l .;
- vistas olu olbaltumvielas;
- milti: 1-2 ēd.k. l
Kā pagatavot ēdienu un pieteikties:
- Visas sastāvdaļas sajauc viendabīgā masā, izmantojot blenderi.
- Maisījumu uzklāj uz sejas 15-20 minūtes.
- Nomazgājiet ar siltu tīru ūdeni.
- Var lietot 2 reizes 7 dienu laikā.
Sastāvs:
- skābēti kāposti: 2 ēd.k. l .;
- kefīrs: 2 ēd.k. l .;
- citronu sula: 1 tējk
Pagatavošana un lietošana:
- Visu samaisa.
- Ļauj nostāvēties 10 minūtes.
- Vēlreiz samaisiet un uzklājiet uz sejas.
- Kompozīcijai ir arī balinoša iedarbība, un citronu sula pastiprina šo īpašību. Uzklājiet ne vairāk kā 10 minūtes.
- Noskalojiet ar tīru ūdeni vai zaļo tēju.
- Lietojiet vienu reizi nedēļā.
Sastāvdaļas
Maskas sastāvā papildus kāpostiem var būt arī citas sastāvdaļas ar šādām īpašībām:
- Kefīrs. Nodrošina epidermu ar uzturu, tai piemīt pretiekaisuma iedarbība, paātrina kolagēna ražošanu.
- Olu balts. Palīdz tiem, kam ir taukaina āda, atbrīvoties no pūtītēm un melngalvju, kā arī tai piemīt baktericīda iedarbība, nodrošina ērtu pacelšanu un var izlīdzināt grumbas.
- Olu dzeltenums. Novērš ādas novecošanās procesus, maigi tonizē un uzlabo barības vielu uzsūkšanos. Ieteicams normālai ādai.
- Medus. Atbrīvo sausu ādu.
- Citronskābe. Pīpē ādu, paplašina un attīra poras.
- Olīveļļas un citas augu eļļas. Ieteicams sausas ādas receptēs kā barības viela, kas normalizē epidermas stāvokli, izlīdzina sejas grumbas.
- Biezpiens. Tas pastiprina vielmaiņas procesus, stimulē kolagēna ražošanu, un to var izmantot maskās visiem ādas tipiem.
Soli pa solim gatavošanas instrukcijas
Skābēti kāposti maskas pagatavošanai ir labi sasmalcināti. Tad visas sastāvdaļas sajauc. Lai iegūtu viendabīgu masu, jūs varat pārspēt kompozīciju ar blenderi. Masku uzklāj uz attīrītas (mazgātas) ādas. Ekspozīcijas laiks ir 10-15 minūtes. Neatstājiet produktu ilgāku laiku. Masku vienmēr mazgā ar ūdeni istabas temperatūrā.
Cik reizes es varu noslaucīt seju ar skābētu kāpostu šķīdumu?
Masku lietošana ir atļauta 1-2 reizes nedēļā. Kurss var ilgt apmēram 1 mēnesi. Tad jums ir nepieciešams pārtraukums 3-4 nedēļas. Ja nepieciešams, atkārtojiet kursu.
Svarīgi! Citronskābi vai sulu nedrīkst lietot sausai ādai. Viņa to izžāvēs vēl vairāk.
Kosmetologa padomi
Tiek uzskatīts, ka normālai ādai ir noderīgāka viena kāposta maska, bez citām sastāvdaļām. Tam var būt mitrinoša, normalizējoša un balinoša iedarbība uz seju. Maskas temperatūrai jābūt siltai. Uzklāšanas laikā tas atdziest līdz istabas temperatūrai. Viens no kompozīcijas uzdevumiem ir sašaurināt poras, tāpēc pārāk augsta temperatūra nav nepieciešama.Sals ietekmē epiderma ziemā izžūst. Viņam noteikti nepieciešama mitrinoša un barojoša maska, tāpēc ziemā tajās ietilpst eļļas. Vasarā ultravioletās gaismas ietekmē uz nobriedušas ādas parādās vecuma plankumi. Pievienojiet kefīru, lai pastiprinātu balināšanas efektu. Novecojošās ādas atjaunošana kļūst nepieciešama pēc 30 gadiem.
Atjaunošanās attiecas uz ādas elastības atjaunošanu, kapilāru zvaigžņu izvadīšanu un vielmaiņas procesu uzlabošanu. Šādas maskas sastāvā ietilpst biezpiens, ola, olīveļļa. Vecuma maskas tiek uzklātas uz karstas ādas. Pievērsiet uzmanību arī tam, ka neuzkrītošas ādas stāvoklis 1 laikā nevar uzlaboties. Tas prasīs procedūru kopumu, kas ilgs līdz 1 mēnesim.
Svarīgi! Maskā izmantotajos kāpostos var būt tikai burkāni un sāls. Tam nevajadzētu būt etiķim, pipariem, citām garšvielām. Tas var izraisīt ādas kairinājumu.
Masku sastāvdaļu ideālas kombinācijas meklēšana ir nedaudz līdzīga filozofa akmens alķīmiķu meklējumiem. Pievērsiet uzmanību tam, kā šis vai tas sastāvs iedarbojās uz jūsu ādu, un pārtrauciet izvēli tam, kura rezultāts jums šķiet vispieņemamākais. Atcerieties, ka ādas reakcija ir individuāla, un tā, kas ir piemērota vienai, var nebūt piemērota otrai.