Sarkanās zivis vienmēr ir uzskatītas par delikatesi. Daudzas mājsaimnieces, vēloties pārsteigt savus viesus, padara to par savu pamatēdienu. Rozā lasis ir ļoti populārs, jo tas ir ne tikai garšīgs un veselīgs, bet arī pieņemams. Tālu no dziļjūras jau varat atrast sālītas vai saldētas zivis, kuras arī mājās var garšīgi un ātri sālīt.
Sastāvdaļu atlase un sagatavošana
Rozā lasis ir daudzu noderīgu mikroelementu avots. Turklāt tas ir bagāts ar D vitamīnu, kas ir ļoti svarīgi, jo tieši tā trūkuma dēļ parādās daudzas slimības. Arī kauli tiek stiprināti, pateicoties šim produktam, un omega-3 palīdz uzlabot smadzeņu darbību un nervu sistēmu, un dažreiz darbojas kā antidepresants.
Zivju ēšana pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, normalizē asinsspiedienu un izvada holesterīnu no asinīm. Normālai veselībai zivju ēdienus ieteicams ēst 3 reizes nedēļā.
Svarīgi! Sālīts rozā lasis ir kontrindicēts cilvēkiem ar urīnceļu, kuņģa-zarnu trakta un aknu slimībām.
Gardēdis rozā laša gaļa spēj aktīvi absorbēt sāli. Zivju sālīšana mājās prasa apmēram 24 stundas. Gatavošana jāveic tūlīt pēc atkausēšanas. Lai vienkāršotu savu uzdevumu, nekavējoties izvēlieties liemeni bez iekšējiem orgāniem un galvas. Rozā laša gaļai ir rūgta garša, kas neitralizē sāli.
Izvēloties, pievērsiet uzmanību šādām funkcijām:
- vēderam jābūt gaiši rozā, ja tas ir tumšs - produkts nav svaigs. Un, ja pelēks, tad, visticamāk, zivis izgāja cauri vairākām salnām un atkausēm;
- gaļai jābūt blīvai, neatstājot kaulu, nospiežot uz liemeņa, lai tā paliktu bez deformācijas;
- pelēkais slānis starp ādu un gaļu nav pārāk biezs.
Neapstrādātas zivis ir aizliegts atkausēt verdošā ūdenī vai mikroviļņu krāsnī, jo tas var kļūt slikts.
Sarkano zivju sālīšanai varat izmantot šādus garšvielas:
- baltie pipari;
- dilles;
- ķiploki
- pētersīļi;
- lauru lapa;
- sinepes.
Pirms sākat gatavot, zivis ir jāatkausē. Lai to izdarītu, ievietojiet to bļodā un atstājiet to uz ledusskapja apakšējā plaukta vai citā aukstā vietā, līdz tas pats kūst. Noņemiet svarus, galvu un spuras. Nogrieziet vēderu, notīriet iekšas un mazgājiet liemeni ar ūdeni. Sadaliet fileju vairākos gabalos, jūs varat atstāt ādu pēc vēlēšanās.
Laša receptes pēc sasaldēšanas
Lai pārbaudītu, vai zivis ir piemērotas sālīšanai, apskatiet tās kaulus. Ja tie viegli attālinās no gaļas - produkts tika vairākas reizes sasaldēts, un to nevar sālīt. Kad atkausētā fileja elastīgi atdalās, varat doties pie vēstnieka. Sālīta rozā laša pagatavošanai ir daudz vienkāršu recepšu. Bet ir vairāki pārbaudīti un populāri veidi, kas palīdzēs sasniegt patīkamu un izsmalcinātu garšu.
Sālījumā
25 25 min.
Uzturvērtība uz 100 g:
- Atstājiet svaigi sasaldētu rozā lasi, lai 2 stundas atkustu aukstā vietā.
- Pēc atkausēšanas zivis jāmazgā, jātīra, jānoņem galva un spuras un jāsagriež gabalos.
- Ielieciet ūdeni uz plīts, uzvāra un pievieno tam visas pārējās sastāvdaļas, cukuram un sālim vajadzētu izšķīst.
- Sālījums ir jāatdzesē.
- Ielieciet zivis sālīšanai paredzētajā traukā, pārlejiet to ar sagatavoto šķīdumu un, pārklājot vāku, ievietojiet ledusskapī.
- Pēc divu dienu sālīšanas filejas jānoņem, jānosusina ar salvetēm, ielieciet sausā bļodā un ielejiet augu eļļā. Ja vēlaties iegūt nedaudz sālītu rozā lasi, pēc sālīšanas mazgājiet to ar tīru ūdeni.
Vai jūs zināt Rozā lasis labvēlīgi ietekmē vīriešu reproduktīvo sistēmu, palielina potenci un uzlabo spermas kvalitāti.
Sausas sālīšanas metode
6 30 minūtes
augu eļļa
4 ēd.k. l
Uzturvērtība uz 100 g:
- Atstājiet sasaldētās zivis 3 stundas vēsā vietā.
- Pēc atkausēšanas tas jāmazgā, jānotīra no svariem. Nogrieziet asti un galvu, veiciet griezumu gar kores daļu un noņemiet kaulus.
- Sagrieziet divās daļās un noņemiet spuras.
- Ielieciet salvetes plēvi uz cepešpannas vai platas plāksnes un novietojiet uz tās katru zivju pusi.
- Tad sajauc sāli un cukuru un sarīvē sagatavotās daļas.
- Pēc tam savienojiet filejas kopā un atkal apstrādājiet maisījumu.
- Iesaiņo plēvē un 24 stundas ļauj sālīt istabas temperatūrā.
- Pēc 12 stundām zivis jānoņem un jāpārvērš.
- Pēc laika iegūstiet fileju, jūs varat to maskēt kā lasi. Lai to izdarītu, sagrieziet rozā lasi plānās šķēlēs.
- Ievietojiet traukā un pievienojiet augu eļļu.
Sālītu zivju uzglabāšanas īpatnības
Pēc zivju sālīšanas to nosūta uz ledusskapi.
Lai pareizi saglabātu un novērstu saindēšanos ar pārtiku, jāievēro šādi nosacījumi:
- Sālījumus nevajadzētu turēt vienā plauktiņā ar olām un dārzeņiem, jo tajos var būt baktērijas, kuru dēļ produkts, visticamāk, pazūd.
- Saglabājiet produktu ar aizvērtu vāku, lai tas ilgāk paliktu svaigs.
Parasti sālīta rozā laša glabāšanas laiks ledusskapī ir 5 dienas, sālīta laša - 6. Lai to pagarinātu līdz 10 dienām, jūs varat samitrināt tīru drānu etiķī, ietīt tajā fileju un ievietot plastmasas maisiņā. Tāpat, lai saglabātu sālījumu svaigumu, ielieciet zivis saldētavā, taču šajā gadījumā garša tiks zaudēta.
Vai jūs zināt Zivis mirst tūlīt pēc olu ievietošanas.
Sāls rozā laša gaļa mājās ir pavisam vienkārša. Neatkarīgi no tā, kādu metodi izvēlaties, sausu vai sālījumā, fileja ir maiga, aromātiska un garšīga. Pārsteidziet savu mājsaimniecību ar noderīgu gardumu, un viņi noteikti priecāsies.