Medicīnā, diētikā un kulinārijā var atrast daudz informācijas par cukini, tā mīkstuma, mizas, sulas priekšrocībām. Šajā aspektā neaizmirstiet par vēl vienu svarīgu augļa sastāvdaļu - sēklām. Rūpīgs cukini sēklu derīgo un ārstniecisko īpašību pētījums palīdzēs ātri un efektīvi uzlabot jūsu veselību. Plašāk par skvoša sēklu īpašībām lasiet vēlāk rakstā.

Skvoša sēklu īpašības

Cilvēkiem reti ir jādomā par cukini sēklu priekšrocībām un kaitējumu, jo tās nav tik populāras kā, teiksim, saulespuķu sēklas. Tomēr tie var kļūt par īstu ārstniecisko eliksīru, lai izārstētu dažas slimības, taču tie var arī nodarīt daudz ļauna.

Vai jūs zināt Meksika ir cukini vēsturiskā dzimtene, kur sākotnēji tika ēst tikai dārzeņu sēklas.

Apsveriet, kas ir noderīgi un kas ir kaitīgas cukini sēklas.

Ieguvums

Sakarā ar to, ka cukini ir ķirbju pasugas, abu kultūru sēklām ir gandrīz tāda pati ietekme uz cilvēka ķermeni.

• Skvoša sēklu labvēlīgā ietekme uz cilvēka ķermeni ir šāda:
• Kompreses no iepriekš uzkarsētām vai nedaudz apceptām sēklām pannā efektīvi izmanto tonsilīta ārstēšanai.
• Cukini sēklas ir pazīstamas ar ārstnieciskajām īpašībām vīriešiem. Tātad, ar viņu palīdzību jūs varat atbrīvoties no neauglības, un precīzāk - uzlabot kvalitāti un palielināt veselīgu spermas daudzumu. Viņu spēks ir arī seksuālās vēlmes palielināšana un potences problēmu novēršana. Tik pozitīvas ietekmes noslēpums ir kompozīcijā esošais cinks.
• Efektīva iedarbība uz diabēta slimniekiem, ko var novērot pēc cukīni piena, kas pagatavots no augļa sēklām, ūdens un medus, uzņemšanas.
• Graudus var sasmalcināt līdz pulverveidīgam izskatam un ņemt tos, lai novērstu endokrīnās, nervu un sirds veselības problēmas, kā arī izārstētu asinsvadu slimības un asins plūsmu.
• Ar šāda tautas līdzekļa palīdzību tārpus var izvadīt no ķermeņa.
• Cukini sēklas provocē slāpes sajūtu, kā rezultātā cilvēks patērē vairāk ūdens nekā parasti, kas pozitīvi ietekmē lieko mārciņu zaudēšanu.
• Šķiedra, kas atrodas sēklās, labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu darbību. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir veikta gremošanas orgānu operācija.
• Sakarā ar unikālo sastāvu sēklas var kalpot kā anti-novecošanās eliksīrs.
• Dārzeņu graudi ir sava veida ķermeņa tīrītāji: tie spēj ne tikai cīnīties ar toksīniem, bet arī atvieglo aknu darbu.

Svarīgi! Spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem, kuri savas vīrišķās problēmas mēģina atrisināt ar cukini sēklu palīdzību, jāatceras, ka šādas populāras ārstēšanas metodes pielietošanas laikā ir jāsamazina fiziskās aktivitātes. Fakts ir tāds, ka kopā ar sviedriem ķermenis atbrīvojas no cinka.

Kaitējums un kontrindikācijas

Neskatoties uz tik daiļrunīgu ieguvumu sarakstu, skvoša sēklu lietošanai ir daži riski un kontrindikācijas, kas ir kaitīgi.

• Sīkāka informācija:
• Jūs nevarat ēst šādu produktu ar individuālu neiecietību.
• Dārzeņu sēklas ir kontrindicētas tiem, kas cieš no nieru mazspējas. Fakts ir tāds, ka tie ir bagāti ar kāliju, kas ir noderīga viela cilvēkam ar veselām nierēm, un kaitīgs tiem, kuri ir piesaistīti hemodialīzei: slimās nieres nespēj no ķermeņa izvadīt kāliju. Turklāt produkta slāpes ir ārkārtīgi nevēlamas šādiem pacientiem, jo ​​tas var izraisīt tūsku, radot papildu stresu ekskrēcijas sistēmai.
• Nav ieteicams ēst sālītas sēklas, jo tās divkāršo vēlmi dzert.
• Narkotiku un tautas ārstēšanu nav iespējams apvienot bez konsultēšanās ar speciālistiem, jo ​​viens otrs var kaitēt vai neitralizēt iedarbību.
• Sievietēm, kuras gaida bērniņu, nav ieteicams izbaudīt šo produktu, īpaši, ja topošajai māmiņai grūtniecības laikā sāka strauji pieaugt svars. Un dārzeņu graudi tikai palīdzēs pievienot kilogramus, jo tie ir bagāti ar kalorijām.

Vai jūs zināt Itāļi bija pirmie, kas uzminēja, ka ēd visu skvoša augli, nevis tikai tā graudus. Pateicoties tam, šodien mēs varam mieloties ar ceptiem, ceptiem un sautētiem dārzeņiem un ēdieniem no tā.

Sastāvs un kaloriju saturs

Cukini sēklas pieder pie viegli sagremojamo produktu skaita, un tas liek domāt, ka to bagāts vitamīnu un minerālvielu krājums nodrošina cilvēka ķermeni ar nepieciešamajiem mikroelementiem, proti:

• vitamīni E un C, kas pozitīvi ietekmē ādu, novērš novecošanās procesu un grumbu veidošanos;
• A vitamīns, īsts ārstnieciskais eliksīrs cilvēkiem ar redzes problēmām;
• kalcijs, dzelzs un magnijs - mikroelementi, kas nepieciešami aknu darbības atvieglošanai un normalizēšanai. Šīs vielas ir pazīstamas arī ar to pozitīvo ietekmi uz pareizu smadzeņu darbību. Dzelzs uzlabo asinsrites sistēmu;
• augu tauki, kas labi ietekmē visu cilvēka ķermeni;
• šķiedra, kas labvēlīgi ietekmē kuņģi;
• cinks, īpaši noderīgs vīriešiem;
• santonīns - ķermeņa tīrīšanas līdzeklis.

Svarīgi! Sēklu siltumspēja ir daudz augstāka nekā paša dārzeņa kaloritāte un ir 540 kalorijas (2259 kJ).

Lietojumprogrammu funkcijas

Ņemot vērā visas skvoša sēklu priekšrocības un sastāva īpašības, veseli cilvēki tās var droši ēst.

Ēšana

Dārzeņu sēklas ir īsts atradums tiem, kas ir ieņēmuši savu ķermeni un sākuši svara zaudēšanas ceļu, šim nolūkam izvēloties diētu, kas nesatur ogļhidrātus. Sēklas var ēst starp ēdienreizēm. Turklāt tie palīdzēs dažādot uztura speciālista izstrādāto ikdienas ēdienkarti. Bet, ir vērts atcerēties kalorijas, kuras organismam tiek piegādātas šādu sēklu lietošanas dēļ.

Tautas medicīnā

Dārzeņu graudus var droši izmantot medicīniskiem nolūkiem alternatīvu zāļu pagatavošanai, kas var palīdzēt izārstēt vai novērst specifisku slimību simptomus. Lasiet vairāk par medicīniskās lietošanas iespējām.

No tārpiem

Cukini sēklas, tāpat kā ķirbju sēklas, ir populāra tautas antihelmintu viela. No tārpiem nodzīt palīdzēs vienkāršs rīks, kas izgatavots no 50 g dārzeņu sēklu un kuru ielej ar glāzi auksta ūdens un uzvāra. Buljonam vajadzētu vārīt 25 minūtes. Pēc tam zāles noņem no uguns un uzstāj. Pēc 2 stundām šķidrumu filtrē.

Svarīgi! Infūzijai ir piemērotas tikai neapstrādātas sēklas.

Šādu infūziju nepieciešams lietot katru dienu tukšā dūšā, kā arī dienas laikā, starp galvenajām ēdienreizēm. Vienā reizē jāizdzer puse glāzes zāles. Ārstēšanas procesa ilgums ir atkarīgs no tā, cik daudz laika ķermenim nepieciešams, lai pilnībā notīrītu parazītus.

Ar diabētu

Cukura diabēta zāles gatavo no žāvētām sēklām. Pagatavojiet to no 2 ēd.k. l mizoti graudi, kas samalti, izmantojot kafijas dzirnaviņas, vai sasmalcina blenderī līdz pulvera stāvoklim. Tad pulverim pievieno pusi glāzes silta ūdens un 1 ēd.k. medus (kā šķidrums). Visas sastāvdaļas rūpīgi ierīvē piena stāvoklī. Šādas zāles ir nepieciešams lietot pirms katras ēdienreizes, sākot no rīta (sadalot vienādās proporcijās). Katru dienu jums vajadzētu pagatavot svaigu skvoša-medus piena porciju.

Nervu traucējumiem

Lai pārvarētu stresu un tā pavadoņus (bezmiegs, nervozitāte, kairinājums, pastāvīga nemiera sajūta, depresija), palīdzēs tinktūra, kuru var viegli pagatavot mājās ar šādiem komponentiem:

• 150 g sasmalcinātu neapstrādātu sēklu;
• 500 ml degvīna;
• 15-20 piparmētru lapas;
• 4 ēd.k. medus.

Zāļu pagatavošanas procedūra sastāv no šādiem posmiem:

1. Savāktie elementi tiek ievietoti traukā ar tumšām sienām (konteiners, stikla trauki) un tiek nosūtīti uz aptumšotu vēsu vietu 3 nedēļas. Ir vērts atcerēties infūzijas ikdienas kratīšanu.
2. Pēc trīs nedēļu laika tinktūrai pievieno medu un atstāj vēl 7 dienas.
3. Gatavo tinktūru filtrē un tikai pēc tam tā ir gatava lietošanai.

Svarīgi! Dziedināšanas process ar tinktūru ir diezgan ilgs un ilgst 90 dienas, kuru laikā nepieciešams uzņemt 1 ēd.k. zāles divas reizes dienā.

Par imunitāti

Cukini graudi labvēlīgi ietekmē imunitāti un spēj to stiprināt. Turklāt ārstēties ar šādu līdzekli ir diezgan garšīgi un patīkami, jo no sēklām ir iespējams pagatavot ārstnieciskas konfektes. Lai to izdarītu, pannā jums jāizkausē cukurs (1 ēd.k. L.) un sviests (1 ēd.k. L.). Maisījumam pievieno pusi glāzes svaiga piena un uzkarsē līdz karamelei (bieza).

Pagatavotajā saldumā paliek pievienot pulverim glāzi žāvētu dārzeņu sēklu. Visas sastāvdaļas sasmalcina līdz viendabīgumam. Izmantojot atdzesētu maisījumu, jūs varat viegli ripināt apaļas konfekšu bumbiņas, kuru garša priecēs bērnus un pieaugušos.

Papildus imunitātes stiprināšanai saldums ir efektīvs helmintu apkarošanā.

Kā pareizi uzglabāt sēklas

Lai sēklas nepasliktinātos un saglabātu savas īpašības, tām ir jānodrošina pareizi uzglabāšanas apstākļi:

1. Uzglabāšanai izvēlētās sēklas ir labi jāizžāvē, jo, ja tās ir mitras, tās var kļūt sapelējušas un pasliktināties.
2. Temperatūras režīms ir mēreni silts: + 10 ... + 15ºС.
3. Kas attiecas uz trauku, tam jābūt labi vēdinātam: vislabāk ir ņemt kartona kārbu, kurai ir laba elpojamība, vai papīra maisiņu, audekla maisiņu. Sēklas ir iespējams uzglabāt stikla vai plastmasas traukos tikai tad, ja esat pilnīgi pārliecināts, ka graudi ir labi izžuvuši.

Svarīgi! Stingri ievērojot noteikumus, dārzeņu sēklas nezaudē savas īpašības pat pēc 7 gadiem. Bet, optimālais glabāšanas laiks — 3-4 gadi.

Kā redzat, skvoša sēklas kopā ar ķirbju sēklām labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Galvenais ir rūpīgi izpētīt visas priekšrocības, kā arī riskus, lietojot šādas tautas zāles.